图书介绍
辅食每周吃什么pdf电子书版本下载
- 刘长伟编著 著
- 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
- ISBN：9787553763811
- 出版时间：2018
- 标注页数：249页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：273页
- 主题词：婴幼儿－食谱
PDF下载
下载说明
辅食每周吃什么PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
刘长伟辅食课堂 2
宝宝辅食添加基本原则 2
1什么时候开始添加辅食？ 2
2添加辅食的信号有哪些？ 2
3及时优先引入富含铁的辅食 2
4辅食安排在什么时间 3
5辅食怎么喂？ 3
6辅食必须先加谷类没依据 3
7怎么判断宝宝是否适应了辅食 4
8什么时候开始给宝宝尝试“手指食物”？ 4
9早产宝宝什么时候开始添加辅食 4
10鼓励但不强迫进食 4
家长容易进入的辅食添加误区 5
11把米汤、果汁作为宝宝最初的辅食 5
12用果汁或骨头汤冲调米粉 5
13用奶瓶给宝宝喂辅食 5
14让宝宝过早吃上成人食物 5
15给宝宝喝煮过的水果汁或蔬菜汁 6
16给1岁以内宝宝的辅食加盐 6
17把别人家宝宝的进食量当作自己宝宝的进食标准 6
18辅食量和奶量搭配不合理 6
辅食添加过程中容易出现的问题 7
19添加辅食后宝宝不吃奶怎么办？ 7
20辅食中可以加糖吗？ 7
21什么时候才建议喝果汁？ 7
22宝宝什么时候可以吃油？ 7
23宝宝对辅食过敏要注意什么？ 8
24添加辅食后宝宝便秘怎么办？ 8
25宝宝腹泻时的饮食怎么安排？ 8
26要不要额外补充钙、维生素D、铁、锌？ 9
27自制婴幼儿辅食要注意哪些问题？ 9
28如何培养宝宝自主进食？ 9
宝宝辅食需要的器具 10
29宝宝的用具 10
30制作辅食的工具 11
6月龄（出生180天以后） 从富含铁的米粉、肉泥开始 14
6月 14
第1周 强化铁米粉、香蕉 14
强化铁米粉糊 14
香蕉泥 15
第2周 鱼肉、苹果、土豆 16
鱼肉泥 16
苹果泥 17
土豆泥 18
第3周 青菜、南瓜、玉米 19
青菜泥 19
南瓜泥 20
奶香玉米泥 21
第4周 猪肝、红薯、茄子 23
猪肝泥 23
红薯泥 23
茄子泥 24
花样 辅食 任意选 25
香蕉奶糊 25
苹果米糊 26
青菜米糊 27
鱼菜米糊 28
鳕鱼泥 29
玉米面糊 30
青菜玉米糊 31
土豆苹果泥 32
南瓜土豆泥 33
红薯米糊 34
苹果薯团 35
7月龄 一天安排1～2顿辅食 38
7月 38
第1周 蛋黄、菠菜 38
蛋黄泥 38
香蕉蛋黄糊 39
菠菜米糊 40
第2周 豆腐、番茄、山药 41
蛋黄豆腐泥 41
番茄鳕鱼泥 42
山药苹果泥 43
第3周 红枣、西蓝花、鸡肉、小米 44
红枣泥 44
西蓝花米糊 45
鸡肉玉米泥 47
南瓜小米糊 47
第4周 燕麦、草莓、卷心菜、西葫芦 48
燕麦奶糊 48
草莓泥 49
卷心菜泥 50
西葫芦米糊 51
花样 辅食 任意选 52
红薯蛋黄泥 52
鸡汤南瓜泥 53
莜麦多谷米粉 54
蛋黄土豆泥 55
蛋黄鱼肉泥 56
红薯红枣蛋黄泥 57
番茄鱼肉糊 58
山药紫薯朵 59
小米玉米？粥 60
三色泥 61
西蓝花土豆泥 63
红薯红枣泥 63
8月龄 多尝试末状食物 66
8月 66
第1周 猪肉、胡萝卜、毛豆 66
肉末蒸蛋 66
土豆胡萝卜肉末羹 67
鳕鱼毛豆泥 68
第2周 梨、芋头、豌豆 69
雪梨红枣米糊 69
芋头泥 71
蛋黄豌豆糊 71
第3周 牛肉、核桃 72
西蓝花牛肉泥 72
核桃红枣泥 73
第4周 香菇、海带 74
香菇鱼肉泥 74
肉末海带羹 75
花样 辅食 任意选 76
二米粥 76
胡萝卜粥 77
山药粥 79
肉末菜粥 79
大米菠菜粥 81
卷心菜粥 81
海带豌豆羹 82
大米蛋黄粥 83
银鱼山药羹 85
苹果蛋黄玉米羹 85
鸡肉豆腐羹 87
奶香大米粥 87
五彩玉米羹 89
胡萝卜瘦肉粥 89
9月龄 尝尝稠粥、软烂面条 93
9月 93
第1周 空心菜、芹菜、虾 93
南瓜空心菜粥 93
芹菜燕麦粥 93
虾仁菠菜粥 94
第2周 白菜、苋菜、丝瓜 95
白菜烂面条 95
鱼泥豆腐苋菜粥 96
丝瓜虾皮粥 97
第3周 紫菜、绿豆、猕猴桃 98
南瓜紫菜蛋黄汤 98
绿豆粥 99
苹果猕猴桃羹 101
第4周 红豆、芦笋、冬瓜 101
红豆粥 101
芦笋香菇羹 102
冬瓜粥 103
花样 辅食 任意选 104
玉米红薯软面 104
西蓝花蛋黄粥 105
鸡胸肉软粥 106
番茄肉末烂面条 107
牛肉香菇粥 108
百宝豆腐羹 109
清甜翡翠羹 110
小米芹菜粥 111
红绿蛋花汤 112
土豆香菇鸡肉粥 113
蛋黄菠菜粥 114
大米绿豆南瓜粥 115
10月龄 可以尝试软米饭了 119
10月 119
第1周 生菜、紫甘蓝、四季豆 119
生菜软米饭 119
彩虹牛肉糙米粉饭 119
第2周 黑米、核桃、洋葱 120
红豆黑米粥 120
核桃燕麦豆奶糊 121
番茄洋葱蛋汤 122
第3周 平菇、苦瓜、黄花菜 123
平菇蛋花青菜汤 123
苦瓜粥 124
香菇鸡丝粥 125
第4周 薏米、哈密瓜 126
绿豆薏米粥 126
什锦水果粥 127
花样 辅食 任意选 128
南瓜红薯饭 128
青菜软米饭 129
番茄鸡蛋面疙瘩 131
蔬菜虾泥软米饭 131
玉米红豆粥 132
红薯红枣粥 133
鸡肉香菇粥 134
白菜肉末面 135
紫菜豆腐粥 136
蛋黄碎牛肉粥 137
什锦蔬菜粥 139
青菜土豆肉末羹 139
山药鱼肉粥 140
青菜肉末面 141
11月龄 颗粒大点也不怕 145
11月 145
第1周 白萝卜、绿豆芽 145
白萝卜粥 145
萝卜虾泥馄饨 145
时蔬浓汤 146
第2周 金针菇、百合 147
什锦菜 147
百合粥 148
山药百合黑米粥 149
第3周 鸭肉、栗子 150
什锦鸭羹 150
栗子瘦肉粥 151
第4周 鳗鱼、橙子 152
鳗鱼蛋黄青菜粥 152
蔬菜水果沙拉 153
花样 辅食 任意选 155
鸡肉虾仁馄饨 155
三鲜馄饨 155
黑米馒头 157
玉米面发糕 157
番茄蛋黄拌饭 159
香菇肉末拌饭 159
青菜冬瓜汤 160
南瓜牛肉汤 161
鳗鱼白菜粥 162
蛋黄香菇粥 163
什锦面 165
肉末炒面 165
什锦烩饭 167
蒸鱼丸 167
12月龄（1周岁） 辅食快成主食啦 170
12月 170
第1周 全蛋 170
鸡肉蛋卷 170
西葫芦蛋卷 171
第2周 扁豆、火龙果 172
番茄厚蛋烧 172
杂粮水果饭团 173
第3周 蛤蜊、菜花、竹笋 174
蛤蜊蒸蛋 174
蛋包饭 175
五色蔬菜汤 176
第4周 韭菜、茼蒿、莴笋 177
虾丸韭菜汤 177
猪肝茼蒿汤 178
莴笋炒山药 179
花样辅食 任意选 180
家常鸡蛋饼 180
芋头南瓜煲 181
彩色糖果饺 183
胡萝卜虾仁炒饭 183
香菇虾仁蝴蝶面 184
排骨汤面 185
白菜猪肉饺 187
丸子菠菜面 187
白菜海带鱼丸汤 188
番茄牛肉羹 189
三丁豆腐羹 191
丝瓜里脊肉盖浇饭 191
海苔小饭团 193
芝麻酱花卷 193
1岁以后 向成人饮食模式过渡 196
营养主食 196
时蔬蛋饼 196
西蓝花牛肉通心粉 197
香菇蛋黄烩饭 198
鲜虾乌冬面 199
手卷三明治 200
鸡蛋紫菜饼 201
牛肉蒸饺 202
小白菜煎饺 203
健康菜品 204
茄汁菜花 204
虾仁西蓝花 205
扁豆炒藕片 206
胡萝卜丝炒鸡蛋 207
猪肉焖扁豆 208
秋葵拌鸡肉 209
炒三丝 210
香菇虾仁炒春笋 211
美味汤粥 212
奶香燕麦粥 212
奶香核桃粥 213
芹菜薏米粥 214
莲子绿豆粥 215
山药南瓜汤 217
芦笋鸡丝汤 217
西蓝花鱼丸汤 219
蘑菇鹌鹑蛋汤 219
补钙补铁长高食谱 223
补铁 223
牛肉鸡蛋粥 223
洋葱炒猪肝 223
猪肉荠菜馄饨 224
滑子菇炖肉丸 225
鸡肝粥 226
胡萝卜猪肉汤 227
补锌 228
芥菜干贝汤 228
海鲜炒饭 229
补硒 231
冬瓜蛤蜊汤 231
柠檬煎鳕鱼 231
松仁海带 233
清烧鳕鱼 233
补钙 234
虾仁豆腐 234
奶香娃娃菜 235
番茄奶酪三明治 237
芝麻酱拌面 237
南瓜虾皮汤 239
香菇豆腐塔 239
防便秘 241
水果酸奶全麦吐司 241
什锦燕麦片 241
素三脆 243
苹果玉米汤 243
止咳嗽 244
蜂蜜炖梨 244
蜂蜜柚子汁 245
参考资料 247
附录 247
不同月龄辅食状态对比 247
不同月龄辅食单次用量参考 248