图书介绍
普拉提训练全书pdf电子书版本下载
- （美）瑞尔·艾萨考维兹（Rael Isacowitz） 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115472236
- 出版时间：2018
- 标注页数：357页
- 文件大小：122MB
- 文件页数：372页
- 主题词：健身运动－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
普拉提训练全书PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
1 改善身心健康 1
2 排列、姿态及动作 13
3 强大的普拉提练习 29
4 垫上练习 47
5 普拉提重组训练床 119
6 凯迪拉克床 223
7 稳踏椅 267
8 普拉提桶 287
9 组合架 309
10 普拉提臂椅 317
11 普拉提圈 325
12 训练计划 339