图书介绍
肌肉力量训练解剖图谱 新版pdf电子书版本下载
- （英）马克·韦勒著；应捷译 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787518418718
- 出版时间：2018
- 标注页数：144页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：151页
- 主题词：肌肉－力量训练－图谱
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图书目录
第一部分 解剖学概述 7
第二部分 训练解剖学 25
胸部 26
腿部及臀部 40
肩部及背部 62
手臂部 86
腹部肌群训练 102
伸展训练 118
全身力量训练 133
词汇表 142