图书介绍
大学体育与健康pdf电子书版本下载
- 田刚,李大鹏,黎君主编 著
- 出版社: 上海:上海交通大学出版社
- ISBN:9787313176677
- 出版时间:2017
- 标注页数:269页
- 文件大小:41MB
- 文件页数:279页
- 主题词:体育-高等学校-教材;健康教育-高等学校-教材
PDF下载
下载说明
大学体育与健康PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!
(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)
注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1章 健康教育 1
1.1 健康常识 2
1.2 学校的健康教育 7
第2章 现代体育与学校体育 11
2.1 现代体育 12
2.2 学校体育 18
第3章 学校体育与健康的关系 23
3.1 概述 24
3.2 学校体育对健康的影响 24
3.3 大学生体质健康评价与标准 30
第4章 体育锻炼与卫生保健 41
4.1 体育锻炼卫生常识 42
4.2 运动中常见的生理反应及其处理 45
4.3 运动损伤 51
4.4 运动处方 57
第5章 体育欣赏 61
5.1 体育欣赏简介 62
5.2 如何欣赏体育比赛 64
第6章 田径运动 67
6.1 田径运动概述 68
6.2 跑 68
6.3 跳跃 73
6.4 投掷类运动 78
第7章 球类运动 83
7.1 篮球 84
7.2 排球 91
7.3 足球 99
7.4 乒乓球 108
7.5 羽毛球 112
7.6 网球 117
第8章 游泳运动 125
8.1 概述 126
8.2 基本技术 127
8.3 基本战术 136
8.4 比赛规则 137
第9章 体操运动 141
9.1 概述 142
9.2 竞技体操 142
9.3 健美操 153
第10章 体育舞蹈 169
10.1 概述 170
10.2 基本技术 172
10.3 比赛规则 182
第11章 形体与健美 185
11.1 形体训练 186
11.2 健美运动 196
第12章 滑冰与轮滑 203
12.1 滑冰 204
12.2 轮滑 209
第13章 武术运动 215
13.1 武术运动概述 216
13.2 武术基本功 216
13.3 初级剑术 221
13.4 24式简化太极拳 233
13.5 武术比赛规则 246
第14章 娱乐健身 249
14.1 台球 250
14.2 保龄球 253
14.3 高尔夫球 257
14.4 登山运动 261
14.5 定向运动 265
参考文献 269