图书介绍
当你不再讨好别人全世界都会来爱你pdf电子书版本下载
- （美）米基·法恩著；李楠译 著
- 出版社： 北京：中国友谊出版公司
- ISBN：9787505743441
- 出版时间：2018
- 标注页数：232页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：256页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 正念：此刻是一枝花 1
第二章 讨好型人格形成的根本原因 25
第三章 讨好型人格的内在心理和外在表现 37
第四章 讨好型人格对亲密关系的影响 67
第五章 身心合二为一 83
第六章 你的想法并不等同于现实 101
第七章 接纳自己的不完美 121
第八章 与自己的情绪和睦相处 141
第九章 你有多久没对自己满意过了 159
第十章 如何改变讨好型行为模式 173
第十一章 运用正念解决亲密关系中的冲突 195
第十二章 让正念冥想成为生活的一部分 217
致谢 231