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第一章 认识篇——读懂大学踏新程 1

第一节 大学的内涵和功能 1

第二节 武汉理工大学的建设与发展 8

第三节 武汉理工大学学生服务体系的构建 18

第二章 适应篇——调整角色迎转变 23

第一节 面对一个全新的世界 23

第二节 适应个体社会化的新阶段 26

第三节 适应新生活赢在起跑线 30

第三章 理想篇——坚定信念燃青春 46

第一节 立志成为有理想的大学生 46

第二节 志存高远与脚踏实地 49

第三节 努力向党组织靠拢 52

第四章 学业篇——善求知识游学海 60

第一节 学习与学会学习 60

第二节 大学学习的特点和过程 63

第三节 大学学习的基本规律 69

第四节 大学学习的方法 89

第五章 心理篇——健康心态得快乐 107

第一节 培养健康的心理 107

第二节 塑造健全人格 116

第三节 学会情绪管理 123

第四节 我校特色的心理健康教育 130

第六章 职业篇——规划生涯明目标 134

第一节 大学生涯与职业发展 134

第二节 培养职业发展规划意识 136

第三节 大学生涯发展规划的制订和施行 141

第四节 我校学生职业生涯规划指导工作体系 146

第七章 实践篇——拓展素质助成长 148

第一节 严格进行军事训练 148

第二节 注重参与学科竞赛 151

第三节 积极参加社团活动 156

第四节 勇于投身社会实践 159

第八章 安全篇——遵纪守法保平安 163

第一节 培养安全意识 163

第二节 树立法治观念 167

第三节 自我保护与维权 174

第九章 网络篇——健康资讯掌互联 185

第一节 提升新媒体时代媒介素养 185

第二节 培养正确的媒介使用习惯 192

第三节 营造健康的网络生活 199

第十章 生活篇—乐享生活出精彩 203

第一节 提升责任意识 203

第二节 树立正确的消费观 208

第三节 用理智升华爱情 211

第四节 增强时间管控能力 220

附录一 高等学校学生行为准则 225

附录二 普通高等学校学生管理规定 226

附录三 武汉理工大学章程 234

参考文献 251

后记 253