多向思考者 高敏感人群的内心世界pdf电子书版本下载

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Lesson 1 大家都说你“想太多了！”这是你的问题吗 2

第1章 你比其他人还要敏感 2

天生就比其他人敏感 2

总是紧张兮兮的感知神经 4

你的哲学大脑 15

“触发联想”的能力 16

特别喜欢或厌恶某事物 18

非常特别的能力：感觉过于灵敏 18

第2章 你的情感过于丰富 22

过于丰富的感受力 22

因“情”而生，因“情”而死 27

压力让你假装冷漠 30

你的心就是我的心 33

和他人心有灵犀 36

任何事都逃不过你的双眼 37

卡珊德拉综合征 39

只出现在我眼里的事物 42

第3章 总是停不下来的大脑 46

左脑和右脑有什么不同 46

大脑多向思考会如何 52

不同情形的“大脑多向思考者” 76

总是想太多的大脑和IQ有关吗 85

Lesson 2 “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质 93

第1章 别人无法理解你 94

失去的自尊 97

害怕被人拒绝和排挤如果我和其他人一样……因“假我”而失去“真我” 109

第2章 你也无法理解别人 118

你所向往的价值观，逾越了社会的潜规则 118

理想主义最终成为人际关系的阻力 124

第3章 即便无法互相理解，我们仍然共存 129

真正让你感到痛苦的人——心理操纵者 131

你比“一般人还要聪明 140

“一般人”是怎么想的呢 149

左脑使用者的心智模式 156

如何在“一般人”中间生活下去 163

如何拥有找到对自己有益的人的慧眼 166

没有任何办法可以承受过多的爱 168

成为他人的标准就是你的任务 174

Lesson 3 从“独一无二”的人变成“特别”的人 177

第1章 你以为自己是丑小鸭，其实你是天鹅 178

放下心中的大石头 178

情绪如云霄飞车起伏的五个阶段 180

好好地控制大脑中的想法吧 185

第2章 整理一下超载的“思想仓库” 191

思维导图能帮助你整理大脑的思绪 193

就算是想法，也有先后之分 195

第3章 重拾你的自信心 210

如何找回自信心 211

确认自信心恢复到了什么程度 219

第4章 让大脑更有效率的必备条件 220

适当的乏累反而是件好事 220

右脑使用者所需要的五种养分 222

第5章 与自己好好相处，就能与其他人相处融洽 231

孤独只是一种选择 232

对于“他人批评”的心理建设 234

与伤口“正面对决” 236

比起被爱，受到尊重更重要 238

遇到对的另一半，你的人生才会开花 239

结语：你已经很厉害了 245