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第一章 团体训练概述 1

一、团体训练是心理健康辅导的有效途径 2

二、团体训练提供心理成长动力的理论基础 4

三、团体训练中辅导员应该持有的正确态度 6

四、团体训练的主要内容：青少年心理健康 9

五、团体训练中的常见问题及对策 12

第二章 开始与结束活动 18

概述 18

开始活动 18

暖身活动 18

破冰活动 19

分组活动 19

结束活动 20

写给教师的话 21

备选活动 22

1 大风吹 23

2 火星人来啦！ 25

3 进化论 27

4 乌鸦与乌龟 29

5 指定乾坤 32

6 小小记者 33

7 我的同伴 35

8 人际大富翁 37

9 共建我们的家 39

10 贪吃的狐狸 40

11 双人排球赛 42

12 说字成组 44

13 闻鸡起舞 45

14 动物狂欢节 47

15 扑克分组 48

16 轮回分享 49

17 写给未来的信 51

18 螺旋握握手 52

19 寻找我的小天使 54

第三章 自我认识与接纳 57

概述 57

写给教师的话 58

整体设计思路 59

备选活动 60

1 我的自画像 60

2 独一无二 62

3 镜中的我 65

4 魅力四射 66

5 大饼、油条、豆浆 69

6 你说，说我 71

7 小小记者 72

8 一起跳舞吧 74

9 送你一朵赞美花 76

10 勇敢say no！ 79

11 勇闯冒险岛 82

12 快乐崇拜 85

13 珍珠项链 87

14 我的AD 90

15 酸酸甜甜就是我 92

16 麻雀与稻草人 94

17 宝石工匠 96

第四章 情绪管理 100

概述 100

写给教师的话 101

整体设计思路 101

备选活动 102

1 恐怖箱 103

2 乌鸦与乌龟 105

3 大象的故事 107

4 蜗牛的家 109

5 情绪对对碰 111

6 抢收情绪果 113

7 杀手与人质 116

8 情绪大法官 118

9 情绪大联唱 121

10 炸弹受气包 123

11 疯狂复印机 125

12 气象预报站 127

13 忍者无敌 129

14 新闻发布会 131

15 快乐处方 133

16 亲爱的小黑 135

17 放松训练 137

第五章 人际交往与信任合作 141

概述 141

写给教师的话 142

整体设计思路 143

备选活动 144

1 人体器官交朋友 144

2 谁更受欢迎 146

3 知彼知己 148

4 征兵总动员 150

5 交流面对面 152

6 怪物史瑞克 154

7 趣味报数 156

8 拯救海神号 158

9 此时无声胜有声 160

10 食指的超能力 161

11 森林向导 163

12 冰面强渡 165

13 撒网捕鱼 167

14 紧急支援前线 169

15 小鸡快快跑 171

16 建设罗马城 174

第六章 价值观与生涯规划 177

概述 177

写给教师的话 178

整体设计思路 179

备选活动 180

1 价值观大拍卖 181

2 关闭耳朵听自己 183

3 临终十事 185

4 失落的世界 187

5 春田花花同学会 188

6 行业专家访谈录 190

7 探索之旅 192

8 职场大比拼 195

9 左右为难 196

10 突破重围 199

11 成功储蓄罐 201

12 我是一棵树 204

13 生涯地图 206

14 宝石工匠 209

15 时光隧道 211

第七章 思维训练与潜能开发 213

概述 213

思维过程 213

学习潜能 214

写给教师的话 214

整体设计思路 215

备选活动 216

1 神探柯南 216

2 复制藏宝图 218

3 大汉堡与小薯条 221

4 韦恩图游戏 223

5 寻找王小花 225

6 古老的密码 227

7 拯救阳光城 229

8 超音速战役 231

9 哑剧串串烧 233

10 邻居一堆堆 235

11 “哈姆雷特”表 237

12 萤火虫满天飞 239

13 镂空的书 242

14 电话号码会唱歌 244

15 坚持就是胜利 246

16 到处去取经 248

17 时间大比萨 251

18 天使与恶魔 253

19 知识拍卖场 256

第八章 团体训练设计案例 258

案例1：我们都是一家人——班级人际关系训练团体 258

案例2：走出考试焦虑——考试焦虑情绪干预训练团体 260

案例3：我爱我自己——自卑学生训练团体 262

案例4：彩绘人生——生涯规划训练团体 264

案例5：大脑龙卷风——思维与创造力训练团体 265

案例6：沟通无“限”——异性人际交往训练团体 267

案例7：爸爸妈妈和我一起成长——亲子人际关系训练团体 269

寄语 271

跋 273