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第一章 大学认知 1

第一节 了解大学 1

第二节 大学精神 5

第三节 大学生活与角色认知 8

思考与练习 14

第二章 大学生国防理论教育与军事训练 15

第一节 国防基础知识 15

第二节 军事训练概述 24

第三节 大学生军事训练 28

思考与练习 30

第三章 大学生学习 31

第一节 学习概述 31

第二节 大学生学习中的主要问题 37

第三节 大学生学习能力培养 42

思考与练习 50

第四章 大学生安全教育 51

第一节 大学生安全教育概述 51

第二节 大学生安全教育的主要内容 58

第三节 大学生安全教育的方法和途径 69

思考与练习 73

第五章 大学生人际交往 74

第一节 人际交往概述 74

第二节 大学生人际交往中的常见问题及调适 79

第三节 促进人际交往的原则和策略 86

思考与练习 89

第六章 大学生健康恋爱 90

第一节 爱情概述 90

第二节 大学生恋爱中的问题及其调适 98

第三节 大学生健康恋爱心理培养 101

思考与练习 104

第七章 大学生礼仪 105

第一节 礼仪概述 105

第二节 大学生礼仪修养和思想道德修养 118

思考与练习 123

第八章 大学生身体健康 124

第一节 健康概述 124

第二节 保持身体健康的方法 126

第三节 大学生体质健康评价与测量方法 131

思考与练习 145

第九章 大学生心理健康 146

第一节 大学生心理健康概述 146

第二节 大学生常见的心理问题及其影响因素 149

第三节 大学生心理健康教育的内容及其重要性 160

思考与练习 167

第十章 大学生职业发展与就业创业指导 168

第一节 职业生涯规划 168

第二节 大学生就业准备 183

思考与练习 196

附录 197

附录一 普通本科高校、高等职业学校国家奖学金管理暂行办法 197

附录二 学位论文作假行为处理办法 199

附录三 国家教育考试违规处理办法 200

附录四 普通高等学校学生管理规定 207

附录五 普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定 217

附录六 学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定 220

参考文献 225