羽毛球运动教程 第2版pdf电子书版本下载

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第一章 羽毛球运动概述 1

第一节 羽毛球运动的起源与发展 2

第二节 羽毛球运动装备与场地设施 12

第二章 羽毛球运动的基本技术 19

第一节 羽毛球基础技术 20

第二节 羽毛球的发球和接发球技术 23

第三节 羽毛球基本步法 30

第三章 羽毛球前场击球技术及训练 39

第一节 羽毛球前场击球技术 40

第二节 羽毛球前场击球技术的常见错误及纠正方法 52

第三节 羽毛球前场技术练习 54

第四章 羽毛球中场击球技术及训练 57

第一节 羽毛球中场击球技术动作分析 58

第二节 羽毛球中场击球技术的常见错误及纠正方法 63

第三节 羽毛球中场技术练习方法 66

第五章 羽毛球后场击球技术及训练 69

第一节 羽毛球后场击球技术 70

第二节 羽毛球后场击球的常见错误及纠正方法 84

第三节 羽毛球后场技术训练 86

第六章 羽毛球运动基本战术 89

第一节 羽毛球单打基本战术 90

第二节 羽毛球双打基本战术 101

第三节 羽毛球战术练习及运用 106

第四节 羽毛球的打法及其选择 109

第七章 羽毛球球路训练 115

第一节 羽毛球高吊球路 116

第二节 羽毛球高杀球路 123

第三节 羽毛球吊杀球路 127

第四节 羽毛球杀上网球路 130

第五节 羽毛球吊上网球路 136

第八章 羽毛球竞赛工作 144

第一节 羽毛球竞赛项目 145

第二节 羽毛球比赛安排 146

第三节 羽毛球竞赛规则 152

第四节 羽毛球比赛用表 156

参考文献 159