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认知篇：准备出发 有备无患 1

第一章 思索——初识职业生涯规划 1

第一节 职业及其种类 1

第二节 职业生涯规划与发展 4

第三节 职业生涯规划理论 11

思考与训练 18

第二章 知己——真实自我面面观 22

第一节 工作价值观 22

第二节 个性倾向 28

第三节 工作偏好 36

思考与训练 43

第三章 知彼——职业世界面面观 45

第一节 外部环境与职业选择 45

第二节 认识工作世界 54

第三节 了解行业需求 62

思考与训练 68

实务篇：工欲善其事 必先利其器 71

第四章 摸索前行——职业生涯规划步骤与方法 71

第一节 职业生涯规划的主要原则 71

第二节 职业生涯规划的基本步骤 76

第三节 职业生涯规划的常用方法 82

思考与训练 88

第五章 牛刀初试——职业生涯规划的设计与实施 90

第一节 职业生涯规划的目标设定 90

第二节 职业生涯规划的制定 96

第三节 职业生涯规划的实施与评价 106

思考与训练 116

创业篇：让我飞得更高——自主创业 117

第六章 人人都能创业——创业常识 117

第一节 自主创业基本知识 117

第二节 自主创业的优势与挑战 126

第三节 重要的创业特质 129

思考与训练 137

第七章 思想决定行动——创业素质 138

第一节 创业者的基本素质 138

第二节 创业意识 142

第三节 创业能力 145

思考与训练 157

第八章 起点决定高度——创业准备 159

第一节 创业项目调查 159

第二节 创业风险意识 169

第三节 创业中的法律知识 175

思考与训练 183

第九章 行动开创事业——实践 184

第一节 制定创业计划书 184

第二节 创业团队 190

第三节 创业起航 195

思考与训练 201

附录1 关于对从事个体经营的下岗失业人员和高校毕业生实行收费优惠政策的通知 202

附录2 创业计划书模板 204

附录3 霍兰德职业性向测验量表 207

附录4 职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表 222

参考文献 227