家政ABCpdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

家政ABCPDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

科学膳食 1

人体需要的营养素 2

产能营养素 2

碳水化合物 3

脂类 4

蛋白质 6

非产能营养素 8

维生素 8

矿物质 12

水 14

合理膳食 15

谷类 16

肉类 18

蛋类 19

鱼类 19

奶类 20

豆类 21

蔬菜 22

水果 25

良好的饮食习惯 27

药膳与食疗 28

药膳的理论基础 28

食疗原料的四性五味 30

食物性味归类 31

着装与礼仪 34

穿出韵味来 34

从天性到悟性 34

走出误区 36

镜子是你的朋友，服装杂志是你的老师 37

认识自我，扬长避短 38

不同身材对服装造型的选择 39

穿出自己的风采 46

掌握色彩的基本知识 46

肤色是选择服装色彩的重要依据 50

面料的特性是不可忽略的要素 50

选购服装与识别面料 51

服装配套与服饰组合 53

衣衫的巧妙搭配组合 56

服装美也属于中老年人 57

家庭成员服饰的和谐 59

服装号型 60

识别服装上常用的符号 61

气质修养更添神采 62

姿态美是气质的外化 64

语言美是礼貌待人的第一要素 66

室内装饰 68

家庭室内布置 68

套间的布置 69

客厅的布置 69

卧室的布置 70

书房的布置 73

餐厅的布置 74

门厅与走道的布置 75

单间的布置 76

色彩的和谐 81

家庭室内美化 81

住宅的色彩 81

色彩的调节 82

几种流行的配色方案 83

六大界面的处理 86

墙壁的处理 87

地面的处理 89

天花板的处理 91

光源与音响 91

灯具的种类与作用 91

灯的照明与装饰 93

音响设备的设置 96

窗与窗帘 96

摆饰品 99

室内绿化 101

家庭陈设艺术实例 103

几种住房套型平面设计及有关家具 103

一室户的设计及陈设 103

二室户的设计及陈设 105

三室户的设计及陈设 107

室内装饰及陈设艺术实例 110

壁挂 110

各种覆盖织物 113

靠垫 117

其他织物 120

装饰织物的总体设计 124

装饰布置风格 128

各种帘幕设计及式样 132

室内绿化装饰 137

美容护肤 145

化妆品的分类、作用及选择 145

皮肤的知识 148

皮肤的构造 148

皮肤的吸收途径 148

护肤、美容类产品的特点及使用方法 148

皮肤的类型及鉴别方法 149

护肤是美容的基础 150

各种类型皮肤的保养方法 151

洁肤 151

爽肤 153

护肤 154

磨砂、去死皮 157

皮肤深层的清洁方法 157

面膜、倒模 158

美容化妆品简介 159

化妆前须知 160

黄金分配法 160

脸部的立体结构 160

粉底霜的选择和使用方法 161

如何选择适合于自己的粉底霜 161

使用方法 161

粉饼的选择和使用方法 162

眉毛的修饰 162

标准眉形 162

修眉步骤 163

眉形如何与脸形配合 163

眉笔的选择 164

眼部的化妆和护理 164

眼影的使用和选择 164

眼线的化妆手法 164

画眉方法 164

睫毛的染色方法 165

各种眼睛的化妆方法 165

眼部皮肤的护理方法 167

鼻子和嘴唇的化妆方法 169

鼻子的化妆 169

嘴唇的化妆 170

如何打腮红 171

如何选择胭脂的颜色 172

各种类型的脸庞如何抹胭脂 172

胭脂的位置 172

胭脂的施入方向 172

快速化妆法 174

插花艺术 175

插花艺术的基本知识 175

中国插花历史和现状 175

艺术插花的实用价值 177

花材的剪裁整理 178

花器、花材的配置技法 179

插花的保养 180

餐桌插花形式 182

客厅插花形式 182

艺术插花的应用 182

用花习俗 183

中国用花习俗 183

部分国家的国花 183

一些用花禁忌 185

女士手工 186

吹塑纸贴画 186

蚂蚱白菜 186

瓢虫铃兰 187

布包贴画 188

采花女孩 188

日本扇舞 189

长方形相框 191

布制相框 191

鸡心形、拱形相框 192

毛线勾织 192

毛鞋 193

毛线小兔 194

木贴画 197

蒲公英 197

狮子 198

孔雀 199

纸筒人 200

小博士 201

小老头 202

大脚丑娃娃 202

茶道艺术 204

饮茶思源 204

茶道寻根 205

敬茶礼仪 209

饮茶保健 211

饮茶须知 215

家庭用茶叶如何保管？ 215

茶叶汤色越红越好吗？ 215

茉莉花茶中的花干越多越好吗？ 216

适量饮茶标准是多少？ 216

泡茶水温如何掌握？ 217

如何正确冲泡茶叶？ 217

茶叶品质如何鉴别？ 217

如何鉴别真假茶叶？ 218

茶叶的芳香味从何而来？ 218

如何选择理想茶具？ 219

茶叶是怎样分类的？ 219

废茶叶还有用吗？ 220

隔夜茶还能饮用吗？ 221

什么叫速溶茶？ 221

茶与咖啡、可可相比哪种饮料好？ 221

夏季饮茶为什么能解暑降温？ 221

饮茶与收看电视有关系吗？ 222

茶事趣闻 222

中国各民族的饮茶风俗 222

形形色色的各国饮茶法 225

中国茶叶的世界之最 226

有趣的回文诗、宝塔诗 227

饮茶名句 229

茶联与茶谜 230

斗茶与“茶戏” 231

茶寿，108 233

家庭理财 234

学会利用广告购物 235

把握商品购买的最佳时间 236

女性怎样最经济地装扮自己 238

花钱少也能玩得好 241

逛农贸市场的学问 243

家庭购买电脑不乏明智的选择 245

家庭记帐好处多 247

当好家庭金融家 249

未雨绸缪话保险 251

家存金银饰品保值吗？ 252

家庭关系 255

婚姻基础 257

两代人的沟通 268

婆媳关系和其他关系 272

家庭实用法律 274

常见的民事责任及处理办法 274

婚姻、家庭方面的法律问题 280

家庭财产继承的法律问题 284

保护消费者合法权益方面的法律问题 287

人身与家庭财产的保险 292

妇女权益的法律保障 297

法律与家庭经济活动 302

未成年人的法律保障 306

民事诉讼的一般程序 309