图书介绍
十天搞定分心孩子pdf电子书版本下载
- (美)Jeffrey Bernstein著 著
- 出版社: 北京:中国轻工业出版社
- ISBN:9787501966820
- 出版时间:2009
- 标注页数:249页
- 文件大小:15MB
- 文件页数:260页
- 主题词:家庭教育
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十天搞定分心孩子PDF格式电子书版下载
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图书目录
导言 1
这个方案为什么如此有效 2
你完全可以减少孩子分心的问题 3
我也有过分心的问题 4
抓住这个新机会 5
怎样最有效地利用本书 5
关于语言的注意事项 6
第一天:把握住孩子的破坏性分心问题 7
分心意味着注意力不集中,而不是懒惰 7
你的孩子可能患有注意力缺失多动症 8
你的孩子可能没有注意力缺失多动症 11
松一口气 17
关注你自己 18
第二天:理解你分心的孩子 25
你的孩子觉得被误解了 26
一般症状 26
分心的孩子有根深蒂固的自尊问题 36
理解你分心的孩子存在着6大障碍 37
理解你分心的孩子的22种方法 40
第三天:避免“要求注意”的陷阱 49
注意力涣散引发过度反应 50
检测对注意力涣散的过度反应 52
为什么过度反应是个严重的问题 53
焦躁不安不是你唯一可以选择的办法 56
28种应对过度反应的有效办法 57
5条有助于你保持冷静的积极想法 70
第四天:克服校内的分心 73
近距离接触孩子在学校里的分心问题 74
为你的孩子在学校得到支持而提出的小技巧 76
阻碍你支持你孩子的想法 77
有助于支持你孩子的想法 78
如何参与到学校中来 78
记住有关特殊教育措施的要点 83
好教师热情万丈,坏教师火冒三丈 84
36条策略助你教好分心的孩子 86
第五天:防止家庭作业战 99
为什么分心的孩子会拒绝做家庭作业 100
控制家庭作业对情绪的影响 100
进一步培养对家庭作业的任务感 104
帮助孩子完成家庭作业的24条建议 109
第六天:克服同伴危机 129
社交适应者生存 130
找出你分心的孩子有同伴问题的信号 133
密切关注为什么分心的孩子会有同伴问题 134
你能给孩子提供什么帮助 139
帮助你的孩子与同伴友好相处的22种方法 143
第七天:征服分心的并发症 153
鉴别并发症 154
分心和混乱是一种学习障碍 155
抑郁症和分心 157
躁郁症 163
焦虑加剧分心 164
引起分心的健康问题 172
反抗叛逆症和分心 173
毒品会加重分心 175
阿斯伯格综合征 178
抽动—秽语综合征 179
压力加重分心 180
第八天:把焦点放在强化上 183
积极强化的力量 184
寻求积极强化物促使孩子完成任务 185
积极强化不是贿赂 186
两类强化 187
惩罚通常没有什么效果 187
胸有成竹地控制局面 189
先兆、行为与后果(A、B、C) 189
把积极强化付诸行动 192
运用积极强化时有6个重要方面需要考虑 201
让你自己的内心充满积极的能量 206
第九天:用药物等方法治疗分心 209
药物治疗和分心孩子的关系 210
特伦奇斯的反思 211
关于药物治疗减少分心的荒诞说法 213
刺激性药物和成长的话题 216
用于治疗孩子分心的常用药物 217
进行负责任的监测 218
叛定药物治疗是否适合你孩子时所涉及的问题 219
备选疗法 219
在考虑备选疗法时要记住的重点 227
第十天:从长远着手,减少分心 229
保持高度警惕 230
障碍不是为失败准备的 231
不要过于期望结果 232
忘掉“其他孩子” 232
利用丰富的资源 233
列一个“积极表现”的清单 234
原谅你自己的错误 234
让你的“蓄电池”时刻充满电 235
为了孩子继续前进 235
你也要一切向前看 236
结束语 237
附录:注意力缺失多动症监控系统 239
重要性 241
提供的是什么信息 241
使用这些信息的指导原则 243