图书介绍
怎样锻炼身体pdf电子书版本下载
- 姜淇远等著 著
- 出版社： 北京：科学普及出版社
- ISBN：14051·43
- 出版时间：1958
- 标注页数：39页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：44页
- 主题词：
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图书目录
体育运动对身体的影响 1
各项体育运动对身体的好处 4
不同年龄的人要根据解剖生理特点进行体育运动 9
妇女的体育锻炼 14
按摩与自我按摩在体育运动中的应用 17
利用日光、水和空气的锻炼 23
运动创伤的预防 27
运动者的营养 30
什么是体育的医师督导和自我监督 35