高校体育pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

高校体育PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录 1

序 1

第一章 体育概论 1

一、体育的产生和发展 1

二、体育的功能 4

三、现代体育运动的发展 6

四、我国体育的基本任务 8

五、我国高校体育的目的和任务 9

思考题 11

第二章 体育科学 12

一、体育科学的形成和发展 12

二、体育科学的发展趋势 15

三、体育科学体系 18

思考题 19

第三章 运动训练与竞赛 20

一、身体锻炼 20

二、运动成绩及其相关因素 27

三、运动训练 36

四、运动竞赛 40

第四章 运动卫生与保健 47

一、运动负荷的意义及测定 47

二、疲劳与过度疲劳 49

三、运动性伤病的预防和急救 52

四、运动与营养 56

五、女子运动卫生 59

六、运动处方 61

第五章 田径运动 67

一、竞走 67

思考题 68

二、跑 68

三、跳跃 77

四、投掷运动 85

第六章 球类运动 90

一、篮球运动 90

二、排球运动 98

思考题 98

思考题 107

三、足球运动 107

思考题 114

四、手球运动 114

五、棒、垒球运动 117

思考题 123

六、乒乓球运动 123

七、羽毛球运动 125

八、网球运动 127

第七章 体操运动 132

一、竞技体操 132

二、韵律体操 147

三、技巧运动 157

第八章 武术运动 158

一、概述 158

二、青年长拳 160

三、初级剑术 168

一、游泳运动 178

第九章 游泳与滑冰运动 178

二、滑冰运动 186

第十章 健美运动 195

一、健美运动及其练习 195

二、青年健美操 206

第十一章 气功 213

一、概述 213

二、气功的基础理论 215

三、功法 216

四、治疗近视眼气功 221

第十二章 摔跤、举重、拳击 224

一、摔跤运动 224

二、举重运动 227

三、拳击运动 230

章十三章 娱乐运动 234

一、轮滑 234

二、围棋 238

三、门球 245