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第一篇 形象设计的理解 1

第一章 改变自我 2

1．形象设计的概念 2

2．形象设计的社会作用 4

1）打造完美的第一印象 4

2）个性表达 6

3）信息传递 6

4）助推事业 7

5）提升经济效应 7

3．形象设计的过程及构成要素 8

练习1 深入了解自己，塑造全新自我 11

第二章 自我的专属色彩 13

1．了解色彩 13

1）色彩分类及其三个属性 14

2）色彩形象 16

3）色彩的视觉效果 29

2．寻找属于自己的色彩 31

1）三基色理论 32

2）季节色彩理论 37

练习2 寻找自己专属的色彩类型 41

第二篇 形象设计的构成 43

第三章 头部形象设计 44

1．皮肤护理 44

1）皮肤 44

2）皮肤类型 46

3）季节和皮肤 49

4）男性皮肤 51

5）洁面技巧 51

2．化妆 52

1）化妆品的种类 53

2）脸形分类方法 55

3）化妆技巧 57

4）面部的修正技巧 59

5）化妆的应用 63

3．指甲护理 64

1）手指甲的特性 64

2）健康的手指甲 65

3）美甲 65

4．发型 66

1）脸形和女性发型 66

2）男性发型 69

练习3 寻找自己的脸部魅力点 72

第四章 形体形象设计 73

1．女性形体 76

1）长方形 77

2）正三角形 79

3）倒三角形 80

4）沙漏形 81

5）菱形 82

6）圆形 83

2．男性形体 85

1）T形 85

2）H形 86

3）O形 87

3．形体弥补 89

1）颈部 89

2）肩部 90

3）胸部 92

4）手臂 92

5）腰部 93

6）臀部 95

7）腿部 96

练习4 请分析自己的形体特征 98

第五章 服饰形象设计 99

1．女装 99

1）夹克 99

2）裙子 99

3）女衬衫 100

4）连身裙 103

5）裤子 103

6）背心 104

7）外套 105

2．男装 107

1）夹克 107

2）裤子 109

3）衬衫 110

4）背心 112

5）外套 113

3．饰品 117

1）领带 117

2）围巾和头巾 118

3）项链 122

4）眼镜 123

5）腰带和吊裤带 125

6）鞋和袜子 126

7）帽子 127

练习5 打开自己的衣柜 129

第三篇 形象设计 131

第六章 服装搭配 132

1．单品搭配 133

1）夹克配夹克（jacket on jacket） 133

2）背心配外套（vest on outer） 133

3）衬衫配衬衫（shirt on shirt） 133

4）衬衫配裙子（shirt on skirt） 135

5）裙子配裙子（skirt on skirt） 135

6）裤子配裙子（pants on skirt） 135

7）裤子配礼服（pants on dress） 135

8）外套相互搭配（coat-matching coordination） 136

2．点睛搭配 136

3．交叉搭配 136

1）不同形态的交叉搭配 137

2）不同色彩的交叉搭配 138

3）不同面料的交叉搭配 139

4）不同感觉的交叉搭配 140

4．个性化搭配 141

练习6 创建自己的搭配方案库 143

第七章 服装形象 144

1）经典式形象 145

2）前卫式形象 147

3）阴柔式／浪漫式形象 147

4）阳刚式形象 152

5）典雅式形象 152

6）活跃式形象 155

7）现代式形象 157

8）民族式／民俗式形象 157

练习7 为自己向往的形象进行服装设计 161

第八章 表情管理和礼仪 162

1．充满魅力的表情 162

1）微笑 162

2）行礼 163

2．充满魅力的声音 165

3．得体的礼仪 165

1）交换名片礼仪 166

2）握手礼仪 166

3）餐桌礼仪 166

4）旅行礼仪 169

练习8 挖掘自己被隐藏的魅力 173

第九章 TPO形象管理 174

1．面试 174

2．职业 177

3．休闲 181

4．正式活动 183

练习9 适合TPO的服装形象设计 187

参考文献 188