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第一章 确立一个理念 1

第一节 教育就是培养良好习惯 2

一、教育的原典精神是“以人为本” 2

二、行为习惯养成的核心是“主体发展” 7

第二节 培养良好习惯的现实意义 9

一、培养良好习惯是形成少年儿童健康人格的基础 10

二、培养良好习惯是素质教育的主要内容 11

三、培养良好习惯是全面建设小康社会的奠基工程 15

四、培养良好习惯是社会对教育的迫切需求 17

第三节 培养良好习惯的思想论述 20

一、古代思想家、教育家关于培养良好习惯的论述 20

二、近现代思想家、教育家关于培养良好习惯的论述 29

第二章 注重两个过程 37

第一节 行为习惯养成是一个动态的实践过程 38

一、行为习惯养成是一个实践过程 38

二、行为习惯养成是一个动态过程 40

第二节 行为习惯养成是人与环境的互动过程 44

一、家庭环境的影响 45

二、学校教育的影响 47

三、同伴群体的影响 48

四、大众传媒的影响 49

第三章 把握三大因素 51

第一节 生理素质是基础 52

第二节 心理素质是条件 55

第三节 后天教育是关键 60

一、家庭教育 61

二、学校教育 65

第四章 遵循四项原则 71

第一节 关键期原则 72

一、幼儿和小学阶段是行为习惯养成的关键期 73

二、主体实践活动是行为习惯养成的根本保证 77

第二节 差异性原则 85

一、个性结构的差异 85

二、认知风格的差异 88

三、智力水平的差异 89

第三节 一致性原则 93

一、行为习惯养成与时代要求的一致性 93

二、学校家庭社会教育的一致性 94

三、客观和主观的一致性 96

四、家庭成员要保持一致性 96

第四节 整体性原则 97

一、知、情、意、行的整体性 97

二、工作、学习、生活的整体性 99

三、培养良好行为与矫正不良行为的整体性 100

第五章 行为习惯养成现状分析 101

第一节 当前学生行为习惯养成的三大倾向 102

一、传统性习惯较好，时代性习惯不足 102

二、强调动作性习惯，忽视智慧性习惯 104

三、重视私人性习惯，轻视公共性习惯 105

第二节 当前学生具有的八个主要良好习惯 107

一、勇于表现自己 108

二、生活比较有序 109

三、待人文明礼貌 110

四、喜欢与人交往 111

五、做事遵守规则 112

六、注重环境保护 112

七、敢于发表见解 113

八、喜欢新鲜事物 114

第三节 当前学生具有的七个主要不良习惯 115

一、喜欢依赖别人 115

二、为人做事任性 119

三、害怕承担责任 124

四、容易伤害别人 130

五、劳动意识淡漠 134

六、盲目攀比炫耀 137

七、学习不爱刻苦 142

第六章 行为习惯养成的方法 149

第一节 外部控制法 150

一、正强化法 150

二、间歇强化法 154

三、区别强化法 158

四、“代币制”法 162

五、刺激控制法 169

第二节 内部控制法 174

一、自我控制法 174

二、负强化法 179

三、消退法 181

四、渐隐法 185

第三节 内外结合控制法 189

一、正惩罚法 189

二、负惩罚法 193

三、行为契约法 197

四、情绪疏导法 200

第七章 行为习惯养成的主要实施者 209

第一节 学校教育是习惯养成的主渠道 210

一、校长是习惯养成的带头人 210

二、教师是习惯养成的主要实施者 215

三、班主任是习惯养成的主力军 218

第二节 家庭教育是习惯养成的奠基石 220

一、家庭教育的优势 221

二、家庭教育的缺憾 223

三、家庭教育的原则和方法 225

第八章 给师长们的建议 233

第一节 给教师的十条建议 234

一、建立平等师生关系 234

二、要有一颗公正的心 239

三、不要改变孩子天性 241

四、学会相互欣赏对方 243

五、注重学习方法传授 247

六、架设师生沟通桥梁 251

七、创造良好成长环境 254

八、引导学生遵章守纪 258

九、爱老师更要爱真理 261

十、反思中培养好习惯 263

第二节 给父母的十五条建议 268

一、尊重儿童主人地位 268

二、特别看重第一次 272

三、习惯培养要有层次 276

四、父母要求要具体 280

五、善于寻找突破口 282

六、加强必要的训练 287

七、提倡孩子的自我教育 289

八、家庭内部保持一致 293

九、主动与学校沟通配合 299

十、言教应当浅显生动 302

十一、身教比言教更重要 306

十二、营造健康和谐家庭环境 309

十三、让孩子在体验中养成好习惯 314

十四、习惯培养需要父母的威信 319

十五、必要的惩罚是习惯培养的辅助手段 323

附录一：晋城市教育局关于加强学生行为习惯养成教育的意见 327

附录二：省教育厅张卓玉副厅长的讲话 336

附录三：晋城市李章宏副市长的讲话 340

附录四：晋城市教育局潘满库局长的讲话 343