步入高职：高职生学习生活指导pdf电子书版本下载

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第一章　正确认识高职教育 1

第一节　方兴未艾的高职教育 1

第二节　高职教育的培养目标及人才规格 5

第二章　适应新生活 11

第一节　全新的高职生活 11

第二节 高职新生活带来的矛盾和冲突 14

第三节　适应新生活 17

第四节　在社团活动中提高能力 21

第五节　在社会实践中增长才干 25

第三章　正确认识自我 29

第一节 自我意识 29

第二节　高职生自我意识的特点 32

第三节　正确地认识自我 35

第四节　成功地塑造自我 37

第四章　把握自己　健康成长 41

第一节　大学生心理健康与成才 41

第二节　大学生心理特点 45

第三节　大学生心理问题 50

第四节　心理健康的保持和维护 53

第五章　道德与法纪 59

第一节　做个知法守法的好青年 59

第二节　做个遵守纪律的好学生 63

第三节　做个有道德的好公民 69

第四节　做一个爱岗敬业的好员工 77

第六章　人生的理想、信念、价值和态度 84

第一节　理想和信念是人生精神支柱 84

第二节　大学生要确立正确远大的人生理想 88

第三节　树立正确的人生价值观 91

第四节　大学生要确立正确的人生态度 97

第七章　高职学生职业生涯设计 103

第一节　职业生涯设计 103

第二节　如何进行职业生涯设计 106

第三节　大学生职业生涯设计 111

第八章　大学生的学习与成才 116

第一节　大学生学习概述 116

第二节　影响大学生学习的心理因素 118

第三节　考试中的心理问题 120

第四节　学习目标、计划、习惯与方法 124

第五节 自学能力的培养 130

第九章　知识、技能、能力、素质的培养 136

第一节　知识、技能、能力、素质的内涵 136

第二节　构建合理的知识结构 138

第三节　形成良好的职业技能 145

第四节　培养良好的职业能力 152

第五节　提高大学生综合素质 156

第十章　建立和谐人际关系 161

第一节　人际关系概述 161

第二节　人际交往技巧 165

第三节　社交障碍的克服 174

第四节　大学生的人际关系 181

第十一章　大学生恋爱与性心理 191

第一节　大学生性心理及其特征 191

第二节　大学生性心理问题及调试 194

第三节　大学生恋爱心理的形成及特点 203

第四节　大学生恋爱中的心理问题 206

第十二章　大学生就业指导 211

第一节　大学生就业形势 211

第二节　大学生就业前准备 215

第三节　大学生求职的原则与方法 220

第四节　适应职业生活 走向人生成功 231

第五节　用法律武器保护自己的权利 236

参考文献 242