新编大学体育教程pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

新编大学体育教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　大学体育概述 1

第一节　体育的涵义 1

第二节　我国学校体育的发展概况 9

第三节　高等学校体育的目的和任务 11

第四节　职技高师体育课程目标 13

第五节　实现职技高师体育课程目标的方法与途径 18

第二章　体质与健康 21

第一节　体质与健康的涵义 21

第二节　健康的生活方式 22

第三节　体质的检测与评价 29

第四节　健康的评价 32

第三章　体育与大学生心理健康 34

第一节　心理健康的涵义 34

第二节　大学生心理健康 36

第三节　体育运动对大学生心理发展的影响 43

第四章　体育锻炼 50

第一节　体育锻炼的涵义 50

第二节　体育锻炼的形式与内容 54

第三节　身体素质训练的形式与内容 56

第五章　奥林匹克运动与体育精神 70

第一节　奥林匹克运动 70

第二节　中国与奥林匹克运动 75

第三节　奥林匹克运动的体育精神 81

第六章　篮球 84

第一节　篮球运动概述 84

第二节　篮球运动基本技术 87

第三节　篮球运动基本战术 94

第四节　篮球竞赛主要规则 98

第七章　排球 103

第一节　排球运动概述 103

第二节　排球运动基本技术 107

第三节　排球运动基本战术 113

第四节　排球竞赛主要规则 115

第八章　足球 117

第一节　足球运动概述 117

第二节　足球运动基本技术 118

第三节　足球运动基本战术 126

第四节　足球竞赛主要规则 129

第九章　乒乓球 134

第一节　乒乓球运动概述 134

第二节　乒乓球运动基本技术 136

第三节　乒乓球运动基本战术 144

第四节　乒乓球竞赛主要规则 145

第十章　羽毛球 148

第一节　羽毛球运动概述 148

第二节　羽毛球运动基本技术 152

第三节　羽毛球运动基本战术 158

第四节　羽毛球竞赛主要规则 160

第十一章　网球 166

第一节　网球运动概述 166

第二节　网球运动基本技术 167

第三节　网球运动基本战术 172

第四节　网球竞赛主要规则 174

第十二章　田径 177

第一节　田径运动概述 177

第二节　跑 178

第三节　跳跃 186

第十三章　武术 199

第一节　武术运动概述 199

第二节　武术基本动作 203

第三节　二十四式简化太极拳 208

第十四章　体操与健美操 214

第一节　基本体操 214

第二节　健美操 219

第十五章　游泳 228

第一节　熟悉水性 228

第二节　蛙泳 230

第三节　爬泳 233

第四节　仰泳 237

第五节　游泳卫生与急救 241

第十六章　休闲娱乐体育 243

第一节　体育舞蹈 243

第二节　健美运动 251

第三节　台球运动 262

第四节　瑜伽 270

参考文献 281