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Chapter 1 宠爱自己 从精油开始温和体贴的植物精粹 1

常见精油的种类 3

精油购买全攻略 15

安全的精油使用方法 17

家庭小作坊的必备工具 20

Chapter 2 精油按摩呵护健康精油按摩治感冒 23

薰衣草按摩油 25

迷迭香按摩油 26

薄荷按摩油 27

佛手柑按摩油 28

茶树按摩油 29

尤加利按摩油 30

没药按摩油 31

杜松按摩油 32

精油按摩治贫血 33

玫瑰草按摩油 35

杜松果按摩油 36

安息香按摩油 37

茉莉花按摩油 38

薰衣草按摩油 39

茴香按摩油 40

蓝甘菊按摩油 41

失眠精油按摩 42

安息香按摩油 43

天竺葵按摩油 44

黑胡椒按摩油 45

香蜂草按摩油 46

橙花按摩油 47

桧木按摩油 48

茉莉按摩油 49

精油按摩排毒 50

薄荷按摩油 52

茶树按摩油 53

薰衣草按摩油 54

檀香按摩油 55

迷迭香按摩油 56

Chapter 3 精油护肤秘笈精油保湿 57

柠檬保湿水 59

薄荷保湿膜 60

檀香木保湿膜 61

薰衣草保湿膜 62

玫瑰保湿膜 63

茉莉保湿膜 64

乳香保湿膜 65

荷荷芭保湿膜 66

鼠尾草控油膜 67

精油滋润 68

苦茶滑肤乳霜 70

薄荷清爽润白油 71

薄荷牛奶保湿乳 72

天竺茉莉润肤乳 73

柑橘润肤乳 74

薰衣草润肤乳 75

佛手柏树润肤乳 76

抗皱精华素 77

玫瑰乳霜 78

牛奶嫩白洁面乳 79

茶树柠檬化妆水 80

伊兰伊兰平衡精油 81

精油去死皮 82

乳香磨砂膏 83

香柠磨砂膏 84

细盐去死皮护理 85

月见草柔肤膜 86

甜杏仁活肤膜 87

蔓越莓橙花油 88

森林面膜 89

杜松排毒面膜 90

柠檬草焕肤面膜 91

伊兰伊兰调理面膜 92

橙花焕采面膜 93

甘菊亮采面膜 94

橙花爽肤面膜 95

甘菊减压面膜 96

薰衣草爽肤面膜 97

精油护手 98

玉手呵护精油 99

甜杏仁护手油 100

月见草护手油 101

岩兰草护手油 102

尤加利护手油 103

精油养发 104

柏树控油营养水 105

梨花保湿营养水 106

檀香保湿营养水 107

薰衣草润发营养水 108