图书介绍
男士靓汤pdf电子书版本下载
- 秦艳芬,钟洪教编著 著
- 出版社: 广州:广东科技出版社
- ISBN:9787535945198
- 出版时间:2009
- 标注页数:102页
- 文件大小:22MB
- 文件页数:112页
- 主题词:男性-保健-汤菜-菜谱
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图书目录
一 男士靓汤秘笈 2
第一回 不同体质男士的汤料选择 2
第二回 煲汤前汤料的处理方法 5
第三回 男士靓汤的煲法 6
第四回 有关的使用说明 8
二 清烟润肺 止咳化痰 10
1.雪梨银耳洋参瘦肉汤 10
2.哈密瓜银耳猪腱汤 11
3.海底椰参贝瘦肉汤 12
4.萝卜蜜枣筒骨汤 13
5.川贝鱼腥草脊骨汤 14
6.南北杏菜干猪肺汤 15
7.南北杏苹果雪梨瘦肉汤 16
8.佛手罗汉果瘦肉汤 17
9.虫草百合水鸭汤 18
10.木瓜银耳山斑鱼汤 19
11.苹果雪梨百合生鱼汤 20
三 清热解毒 消暑祛湿 22
1.生地玄参夏枯草猪腱汤 22
2.老黄瓜苡仁扁豆排骨汤 23
3.土茯苓老龟汤 24
4.生地土茯苓脊骨汤 25
5.田七苓皂脊骨汤 26
6.西瓜绿豆荷叶田鸡汤 27
7.消暑祛湿冬瓜汤 28
8.冬西瓜脊骨汤 29
9.冬瓜老鸭汤 30
10.丝瓜粉丝榨菜瘦肉汤 31
11.水瓜粉丝鸡蛋汤 32
四 通便消痔 降脂减肥 34
1.生地槐花脊骨汤 34
2.火炭母蜜米饮 35
3.绿豆生地藕节排骨汤 36
4.茅根车前生地猪小肚汤 37
5.田七土茯苓苡仁脊骨汤 38
6.大芥菜番薯汤 39
7.酸菜腐竹粉肠汤 40
8.木耳双果大肠汤 41
9.荷叶山楂绿豆田鸡汤 42
10.冬瓜赤豆苡仁鲫鱼汤 43
11.番茄鲈鱼汤 44
五 清肝护肝 醒酒解酒 46
1.狗肝菜瘦肉汤 46
2.鸡骨草猪横脷汤 47
3.茵陈青?汤 48
4.萝卜橄榄咸猪骨汤 49
5.塘葛菜无花果生鱼汤 50
6.葛花苦瓜排骨汤 51
7.冬瓜绿豆竹心汤 52
8.洋参罗汉佛手瘦肉汤 53
9.芹菜荸荠豆腐鱼头汤 54
10.葛花洋参饮 55
六 滋阴降火 生津润燥 57
1.胡萝卜银耳响螺汤 57
2.参须麦冬雪梨瘦肉汤 58
3.洋参虫草水鱼汤 59
4.灵参石斛瘦肉汤 60
5.椰子肉银耳鹌鹑汤 61
6.沙参玉竹水鸭汤 62
7.木瓜银耳生鱼汤 63
8.鲜百合海参田鸡汤 64
七 益气养血 健脾和胃 66
1.淮山茯苓鱼肚汤 66
2.陈皮茯苓猪肚汤 67
3.田七黄芪墨鱼汤 68
4.党参大枣鸡蛋汤 69
5.沙虫萝卜汤 70
6.猴头菇鲍鱼汤 71
7.栗子鲜鸡汤 72
8.胡椒根猪肚汤 73
9.陈皮淮山老鸽汤 74
八 强筋壮骨 美须黑发 76
1.花生杜仲猪尾汤 76
2.牛膝杜仲猪蹄筋汤 77
3.天麻田七鹿筋汤 78
4.生熟地鸡脚猪尾汤 79
5.桑寄生鸡脚汤 80
6.核桃杜仲猪肾汤 81
7.旱莲草鸡蛋汤 82
8.首乌桑葚乳鸽汤 83
9.四黑生发美须汤 84
九 固肾益精 滋养生机 86
1.韭菜虾仁汤 86
2.淮杞圆枣鸡子汤 87
3.巴戟杜仲鹿尾巴汤 88
4.苁蓉巴戟海参汤 89
5.附子狗肉汤 90
6.双子芡实生蚝汤 91
7.龙马核桃猪肾汤 92
8.鹿茸三鞭汤 93
十 减压提神 消除疲劳 95
1.高丽参清汤 95
2.玫瑰参麦汤 96
3.虫草灵芝田七瘦肉汤 97
4.石斛洋参佛手瘦肉汤 98
5.虫草百合玉竹水鱼汤 99
6.西洋参刺五加老鸡汤 100
7.天麻淮杞鱼头汤 101
8.党参茯神猪心汤 102