图书介绍

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男士靓汤
  • 秦艳芬,钟洪教编著 著
  • 出版社: 广州:广东科技出版社
  • ISBN:9787535945198
  • 出版时间:2009
  • 标注页数:102页
  • 文件大小:22MB
  • 文件页数:112页
  • 主题词:男性-保健-汤菜-菜谱

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图书目录

一 男士靓汤秘笈 2

第一回 不同体质男士的汤料选择 2

第二回 煲汤前汤料的处理方法 5

第三回 男士靓汤的煲法 6

第四回 有关的使用说明 8

二 清烟润肺 止咳化痰 10

1.雪梨银耳洋参瘦肉汤 10

2.哈密瓜银耳猪腱汤 11

3.海底椰参贝瘦肉汤 12

4.萝卜蜜枣筒骨汤 13

5.川贝鱼腥草脊骨汤 14

6.南北杏菜干猪肺汤 15

7.南北杏苹果雪梨瘦肉汤 16

8.佛手罗汉果瘦肉汤 17

9.虫草百合水鸭汤 18

10.木瓜银耳山斑鱼汤 19

11.苹果雪梨百合生鱼汤 20

三 清热解毒 消暑祛湿 22

1.生地玄参夏枯草猪腱汤 22

2.老黄瓜苡仁扁豆排骨汤 23

3.土茯苓老龟汤 24

4.生地土茯苓脊骨汤 25

5.田七苓皂脊骨汤 26

6.西瓜绿豆荷叶田鸡汤 27

7.消暑祛湿冬瓜汤 28

8.冬西瓜脊骨汤 29

9.冬瓜老鸭汤 30

10.丝瓜粉丝榨菜瘦肉汤 31

11.水瓜粉丝鸡蛋汤 32

四 通便消痔 降脂减肥 34

1.生地槐花脊骨汤 34

2.火炭母蜜米饮 35

3.绿豆生地藕节排骨汤 36

4.茅根车前生地猪小肚汤 37

5.田七土茯苓苡仁脊骨汤 38

6.大芥菜番薯汤 39

7.酸菜腐竹粉肠汤 40

8.木耳双果大肠汤 41

9.荷叶山楂绿豆田鸡汤 42

10.冬瓜赤豆苡仁鲫鱼汤 43

11.番茄鲈鱼汤 44

五 清肝护肝 醒酒解酒 46

1.狗肝菜瘦肉汤 46

2.鸡骨草猪横脷汤 47

3.茵陈青?汤 48

4.萝卜橄榄咸猪骨汤 49

5.塘葛菜无花果生鱼汤 50

6.葛花苦瓜排骨汤 51

7.冬瓜绿豆竹心汤 52

8.洋参罗汉佛手瘦肉汤 53

9.芹菜荸荠豆腐鱼头汤 54

10.葛花洋参饮 55

六 滋阴降火 生津润燥 57

1.胡萝卜银耳响螺汤 57

2.参须麦冬雪梨瘦肉汤 58

3.洋参虫草水鱼汤 59

4.灵参石斛瘦肉汤 60

5.椰子肉银耳鹌鹑汤 61

6.沙参玉竹水鸭汤 62

7.木瓜银耳生鱼汤 63

8.鲜百合海参田鸡汤 64

七 益气养血 健脾和胃 66

1.淮山茯苓鱼肚汤 66

2.陈皮茯苓猪肚汤 67

3.田七黄芪墨鱼汤 68

4.党参大枣鸡蛋汤 69

5.沙虫萝卜汤 70

6.猴头菇鲍鱼汤 71

7.栗子鲜鸡汤 72

8.胡椒根猪肚汤 73

9.陈皮淮山老鸽汤 74

八 强筋壮骨 美须黑发 76

1.花生杜仲猪尾汤 76

2.牛膝杜仲猪蹄筋汤 77

3.天麻田七鹿筋汤 78

4.生熟地鸡脚猪尾汤 79

5.桑寄生鸡脚汤 80

6.核桃杜仲猪肾汤 81

7.旱莲草鸡蛋汤 82

8.首乌桑葚乳鸽汤 83

9.四黑生发美须汤 84

九 固肾益精 滋养生机 86

1.韭菜虾仁汤 86

2.淮杞圆枣鸡子汤 87

3.巴戟杜仲鹿尾巴汤 88

4.苁蓉巴戟海参汤 89

5.附子狗肉汤 90

6.双子芡实生蚝汤 91

7.龙马核桃猪肾汤 92

8.鹿茸三鞭汤 93

十 减压提神 消除疲劳 95

1.高丽参清汤 95

2.玫瑰参麦汤 96

3.虫草灵芝田七瘦肉汤 97

4.石斛洋参佛手瘦肉汤 98

5.虫草百合玉竹水鱼汤 99

6.西洋参刺五加老鸡汤 100

7.天麻淮杞鱼头汤 101

8.党参茯神猪心汤 102

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