图书介绍
超级马拉松训练完全手册pdf电子书版本下载
- （美）克莉丝·梅尔著；教授跑团译 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：7115442093
- 出版时间：2017
- 标注页数：239页
- 文件大小：50MB
- 文件页数：244页
- 主题词：
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超级马拉松训练完全手册PDF格式电子书版下载
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图书目录
引言 11
第1章 多远是远 13
第2章 一见钟情 17
第3章 略窥门径 21
第4章 磨炼意志 37
第5章 循序渐进 49
第6章 防患未然 167
第7章 众志成城 173
第8章 先利其器 185
第9章 越野女将 193
第10章 发现自己 199
第11章 万事俱备 203
第12章 举重若轻 209
第13章 重焕活力 211
第14章 再接再厉 213
附录 216
致谢 237
关于作者 238