图书介绍
铁人三项自主训练攻略 关键技术pdf电子书版本下载
- 徐国峰，罗誉寅著 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：7115431523
- 出版时间：2016
- 标注页数：86页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：91页
- 主题词：铁人三项全能运动－运动训练－手册
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
铁人三项自主训练攻略 关键技术PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
前言 5
第1章 铁人三项运动基础知识 7
第2章 训练强度与训练配速 17
第3章 技术训练动作 37
第4章 力量训练动作 47
第5章 不同课表的训练目的 67
第6章 初次参赛Q＆A 75