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单元1 职业生涯规划与职业理想 1

1.1 中职生与职业生涯规划 1

1.2 职业理想 7

单元2 知己：积极的自我探索 12

2.1 兴趣 12

2.2 性格 23

2.3 职业价值观 37

2.4 能力 43

2.5 学习状况和行为习惯 49

单元3 知彼：认识职业 53

3.1 了解职业世界 53

3.2 了解职业宏观环境 60

3.3 了解职业微观环境 65

单元4 预则立，不预则废：职业生涯发展目标与措施 75

4.1 职业决策的方法 76

4.2 职业目标的确定 85

4.3 构建发展阶梯和措施 92

单元5 千里之行，始于足下：就业与创业 98

5.1 树立正确的就业观 98

5.2 做好就业准备 102

5.3 发展职业能力 108

5.4 创业是就业的重要形式 116

单元6 职业生涯规划管理与调整 124

6.1 管理规划，夯实终身发展的基础 124

6.2 科学评价职业生涯发展 129

6.3 调整规划，适应发展条件变化 134

参考文献 139