图书介绍

初中生如何全面完善学习习惯pdf电子书版本下载

新成长学习研究机构主编著
出版社：北京：中国商业出版社
ISBN：9787504459299
出版时间：2008
标注页数：176页
文件大小：7MB
文件页数：200页
主题词：中学生－学习方法－初中

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图书目录

第一篇　习惯决定效率 3

第一章　珍惜学习时间 3

状元经验谈 3

1．时间都是挤出来的 3

2．从初一开始保持适度的紧张感 4

3．今日事今日毕 5

4．充分利用零碎的时间 5

5．高效率来自好习惯 6

6．当心欲速则不达 7

名师建议 7

培养“学习时间不可侵犯”的意识 7

细节大集合 8

细节一：珍惜零碎时间 8

细节二：记录学习时间 8

细节三：找出时间浪费的根源 9

细节四：见缝插针，自定任务 10

学习诊疗室 12

在校学习时浪费时间现象一览表 12

第二章　遵循学习规律 13

状元经验谈 13

1．学习一定有规律 13

2．建立自己的生物钟 14

3．寻找自己大脑活动的规律 15

4．在固定的时间学习固定的科目 15

5．只按自己的时间安排来做 16

名师建议 17

科学用脑的作息时间表 17

细节大集合 18

细节一：形成固定的学习规律 18

细节二：寻找最佳时间段 18

细节三：各门课程交错学习 19

最佳时间段先学哪一门 20

第三章　优化学习程序 21

状元经验谈 21

1．关键就在自习时间 21

2．优化程序巧安排 22

3．一周订一个学习计划 22

4．把握好双休日至关重要 23

5．笨鸟先飞的中考状元 23

6．把好钢用在刀刃上 24

名师建议 24

把自习时间掌握在自己手里 24

细节大集合 25

细节一：一周时间巧安排 25

细节二：双休日的时间安排 25

细节三：寒暑假怎样度过 26

细节四：自习时间用来整理题目 27

高手支招 28

寒暑假要做的几件事 28

第四章　提高学习效益 29

状元经验谈 29

1．“效率”两个字是关键 29

2．学习状态是非常重要的一环 30

3．避免无效的重复劳动 30

4．没有质量做再多的题也没用 31

5．有限的精力要合理分配 31

6．找陷阱是很费时的 32

名师建议 32

不做无用功 32

细节大集合 33

细节一：让错误变得有价值 33

细节二：精选、精做、题后思 33

细节三：紧跟老师的思路 34

细节四：不要死钻牛角尖 35

细节五：熟悉各科《考试说明》 36

备考小窍门 38

错题索引法 38

第五章　掌握学习技巧 39

状元经验谈 39

1．学习是不可以太“乖”的 39

2．找到适合自己的路子 40

3．把程序颠倒一下 41

4．问题要集中起来问 42

5．不要成为别人思想的奴隶 42

6．作业不妨“偷工减料” 43

名师建议 43

如何应对不喜欢的科目 43

细节大集合 44

细节一：“不求甚解”冷藏法 44

细节二：讲例题时可以时听时不听 45

细节三：笔记并不是越详细越好 46

细节四：别被老师牵着鼻子走 47

细节五：充分利用身边的资源 48

备考误区小警示 50

“见多识广”未必是好事 50

第六章　把握学习节奏 51

状元经验谈 51

1．身心放松才能事半功倍 51

2．运动是学习的动力 52

3．疲劳战术不可取 52

4．正确调节时间和兴趣 53

5．怎样读书不费力 53

6．不可两耳不闻窗外事 54

名师建议 55

不要以健康为代价 55

细节大集合 55

细节一：找出你的睡眠周期 55

细节二：用锻炼来度过低潮期 56

细节三：课间适合做什么 56

高手支招 58

用游戏的方式学习 58

第二篇　如何利用学习工具 61

第七章　课本 61

状元经验谈 61

1．不能丢掉课本这个根据地 61

2．每读一遍课本，都有新的收获 62

3．课本不要只局限于看 62

4．善读、善用课本的目录 63

5．任何考试都离不开课本 64

6．先读课本再做题 64

名师建议 65

阅读物理课本要图文结合 65

细节大集合 65

细节一：“忆、说、写”法用目录 65

细节二：自编“扩充目录” 66

细节三：从课本中提炼出重点信息 67

细节四：抓住课本三步走 68

高效小锦囊 70

将课本单独存放 70

第八章　教辅书 71

状元经验谈 71

1．教辅书过多无益 71

2．一本好教辅书的标准 72

3．多掌握相关信息 72

4．不仅要有选择地买，更要有选择地用 73

5．适合自己的就是最好的 74

6．自己编一本教辅书 75

名师建议 75

把教辅书与课本、练习册结合起来用 75

细节大集合 76

细节一：如何挑选教辅书 76

细节二：多看“题解”，少看“解题” 76

细节三：先删后做，先做后想 77

细节四：初三冲刺阶段怎样用好参考书 78