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决策的力量 改变自己和影响他人的7个策略pdf电子书版本下载

决策的力量  改变自己和影响他人的7个策略
  • (美)鲍勃·尼斯著;蒋宗强译 著
  • 出版社: 北京:中信出版社
  • ISBN:7508669922
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:258页
  • 文件大小:40MB
  • 文件页数:289页
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图书目录

第一章 人类大脑的本能:注意力不集中和惰性 6

意图-行为差距 6

迟钝和慵懒的大脑 11

人类:理性还是非理性 15

一天摄入1200卡热量时,大脑怎么办 18

大脑的“自动模式” 24

第二章 行为捷径:人类行为的三种快捷方式 32

捷径一:适应社会规范 32

捷径二:规避损失 43

捷径三:抓住现在的收益,把损失留给未来 53

运用50比特思维的7个策略 62

第三章 策略一:主动要求他人做出选择 72

一个慈善机构如何安然度过经济衰退 72

处方药送货上门的谜题 75

甜食爱好者如何自我管理 79

实施主动要求他人做出选择策略的步骤 81

第四章 策略二:预先承诺 95

通过预先承诺锁定良好的意图 95

为什么口服避孕药效果大打折扣 101

预先承诺合约 106

为什么预先承诺策略能够奏效 111

实施预先承诺策略的步骤 111

第五章 策略三:自愿退出 125

让更多人加入401(k)退休计划 125

采用自愿退出方式 130

实施自愿退出策略的步骤 131

自愿退出策略与主动要求他人做出选择策略的区别 134

第六章 策略四:融入他人思维 146

理清提示,提示才会“理”你 146

数码仪表盘,移动医疗,还有大屏的肥胖状态警告! 150

通过多种感官进入既定场景 157

实施融入他人思维策略的步骤 158

第七章 策略五:重构选项 169

措辞的重要性在美国政坛上的体现 169

史上最佳的公益广告为什么大获成功 171

两个具有魔力的单词 175

利用社会规范重构选项 176

利用人们厌恶损失的心理重构选项 180

把精力集中在关键特征上 182

实施重构选项策略的步骤 185

第八章 策略六:巧借东风 195

薄荷与苍蝇图案的力量 195

音符台阶和跑步机前的电视 197

幽默改变行为:柏马剃须膏的故事 198

只有拉斯韦加斯才能竞彩?在家也可以! 200

实施巧借东风策略的步骤 202

第九章 策略七:合理简化 219

为什么简化问题的策略如此有用 219

合理简化策略的例外情况 222

实施合理简化策略的步骤 225

第十章 50比特思维方案:构建新的行为学 236

避孕选择计划 236

50比特思维方案流程图 240

指导原则 242

50比特思维方案设计、在线互动以及大数据 245

改善行为的更优路径 250

致谢 255

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