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第一部分 大学生职业生涯规划 1

项目一 职业与职业生涯 1

任务一 未来可从事哪些职业？ 2

一、职业的含义 3

二、职业对个人生活的影响 3

三、行业职业的分类 3

四、我国未来职业的发展趋势 8

任务二 人生不同阶段你的主要任务是什么？ 11

一、职业生涯概述 11

二、职业生涯基本理论 12

项目二 自我认知 16

任务一 我是谁？ 17

一、自我认知的目的 17

二、自我认知的方法 18

三、人格特征与职业匹配理论 19

任务二 我想做什么？ 26

一、兴趣概述 27

二、职业兴趣与职业匹配 27

三、职业兴趣与工作成就的关系 27

四、霍兰德的职业性向理论 27

任务三 我能做什么？ 35

一、自我效能感 35

二、能力的分类与获得途径 36

三、自我能力探索的方法 40

任务四 我看重什么？ 43

一、价值观概述 44

二、职业价值观的自我探索 44

三、价值观澄清理论 45

四、处理价值观与职业关系时需要注意的问题 46

项目三 职业认知与职业选择项目 48

任务一 如何设定你的职业目标？ 49

一、职业目标的内涵及作用 50

二、职业目标设定 50

三、客观环境因素对职业的影响 52

任务二 如何进行你的职业决择？ 53

一、职业现状 54

二、职业选择需考虑的因素 54

三、职业目标的选择方法 55

四、职业决策 55

项目四 职业发展规划及评估调整 62

任务一 如何制定职业生涯规划？ 62

一、职业生涯规划含义 63

二、职业生涯规划的作用 64

三、职业生涯规划的类型 64

四、职业生涯规划要素 64

五、职业生涯路线的选择 65

六、职业锚理论 66

任务二 如何撰写职业生涯规划书？ 68

一、职业生涯规划的分析模式及方法 68

二、职业生涯规划书的撰写 72

任务三 如何评估调整规划书？ 80

一、评估的内容 81

二、评估周期 82

三、评估与反馈 82

四、调整的内容 82

五、调整的步骤 83

第二部分 大学生就业指导 85

项目一 大学生就业的形势与政策 85

任务一 目前大学生的就业形势如何？ 86

一、近年来大学生就业形势的主要表现 87

二、大学毕业生就业主要特点 88

三、大学毕业生就业难的主要原因 88

四、面对严峻就业形势，应采取的措施 88

任务二 大学生的就业政策有哪些？ 89

一、国家就业政策对大学生就业的影响 91

二、大学生就业的主要方式 92

三、大学生就业市场类型 92

四、促进高校毕业生多渠道就业的相关政策 93

项目二 大学生就业准备 98

任务一 如何做好求职中的心理准备？ 99

一、大学生就业常见的心理问题 100

二、健康的就业心理素质表现 101

三、思考与对策 102

任务二 怎样获取就业信息？ 104

一、获取就业信息的有效途径 105

二、对就业信息的有效筛选 106

三、虚假就业信息的识别与求职陷阱的防范 109

任务三 如何制作求职材料？ 113

一、求职材料的分类 114

二、求职材料的组成要素 114

三、电子求职材料 115

四、如何制作求职材料 115

项目三 大学生求职择业的方法与技巧 124

任务一 我如何进行求职自荐？ 125

一、常见的求职方式 126

二、自荐的方法和技巧 128

任务二 我如何进行求职笔试？ 131

一、笔试的分类 132

二、笔试的内容 133

三、笔试的技巧 135

任务三 我如何进行求职面试？ 137

一、面试的类型与特点 138

二、面试的准备 140

三、如何应对面试 143

四、面试的技巧 145

项目四 大学生求职择业的权益保障 155

任务一 如何签订就业协议书？ 156

一、签订就业协议书的原则 156

二、就业协议书的内容 157

三、签订就业协议书应注意的问题 157

四、就业协议书的解除 158

任务二 如何签订劳动合同？ 161

一、劳动合同的概念 161

二、劳动合同的主要内容 162

三、大学毕业生如何签订劳动合同 162

任务三 毕业后我的档案、户口、组织关系去哪里？ 165

一、毕业生档案的转递 166

二、户口转移 166

三、组织关系转移 166

第三部分 大学生创业指导 173

项目一 你了解创业吗 173

任务一 什么是创业？ 174

一、什么是创业 174

二、对创业的一些误解 175

任务二 创业者需要具备哪些能力与素质？ 177

一、创业者需要具备哪些能力 178

二、创业者需要具备哪些素质 179

项目二 如何确定创业机会与风险 186

任务一 如何识别与评价创业机会？ 187

一、创业机会的分类 187

二、创业机会从哪里来 188

三、怎样识别与评价创业机会 189

任务二 如何防范创业风险？ 194

一、创业风险的分类 194

二、怎样防范创业风险 196

三、创业者怎样估计风险承担能力 198

项目三 怎样组建与管理创业团队 200

任务一 如何组建创业团队？ 201

一、创业团队的5P模型 201

二、成功的创业团队是怎样的 202

三、创业团队组建的程序 203

四、创业团队组建的关键要素 204

任务二 怎样管理创业团队？ 206

一、打造团队精神 206

二、设置创业团队的组织结构 207

三、创业团队的管理技巧 207

项目四 商业模式设计与创新 210

任务一 怎样设计商业模式？ 211

一、商业模式是什么 213

二、商业模式的本质 214

三、商业模式的核心原则 214

四、商业模式的设计框架 216

任务二 商业模式的常见类型有哪些？ 220

一、多边平台式商业模式 221

二、长尾式商业模式 221

三、免费式商业模式 222

四、非绑定式商业模式 225

项目五 创业计划书有什么作用 227

任务一 什么是创业计划书？ 228

一、为什么要写创业计划书 228

二、怎样撰写创业计划书 229

附录 四川省大学生就业创业扶持政策清单 237