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第一章 职业生涯规划基本理论 1

第一节 职业生涯规划的意义 1

第二节 职业生涯规划的基本理论 9

第三节 职业生涯规划的影响因素 20

第二章 自我探索及环境分析 25

第一节 人格与职业生涯发展 25

第二节 价值观与职业 50

第三节 职业环境 55

第三章 职业决策与职业目标 60

第一节 决策与职业生涯发展 61

第二节 职业决策的模型与技术 65

第四章 职业目标的实施及反馈评估 74

第一节 职业目标 74

第二节 实现职业目标的途径、方法与措施 83

第三节 职业目标的评估与反馈 92

第四节 个人职业生涯规划管理与实践 98

第五章 专业指导 111

第一节 大学生就业难的原因及应对策略 112

第二节 专业与职业 115

第三节 课程、专业与职业 121

第六章 职业定位 130

第一节 职业基本概况 130

第二节 职业世界 135

第三节 职业定位 140

第四节 大学生活对职业发展的影响与职业角色体验 144

第七章 职业素养的培养 151

第一节 职业素养 151

第二节 职业道德 152

第三节 个人素质的培养 156

第四节 通用职业技能的培养 162

第八章 情商修炼 168

第一节 情商的基本概况 168

第二节 情商理论及测量 171

第三节 情商与现代职业 178

第九章 就业准备 184

第一节 认知准备 184

第二节 心理准备 194

第三节 知识能力准备 199

第四节 材料准备 204

第十章 就业技巧 210

第一节 就业信息的收集和处理 210

第二节 择业技巧 216

第三节 面试 219

第四节 笔试 232

第十一章 创业实务 236

第一节 创业和创业教育的内涵与意义 236

第二节 创业素质 239

第三节 创业实务 243

第四节 大学生创业的相关政策法规 253

第十二章 角色转变——最后送给毕业生的礼物 256

第一节 大学生毕业前后的角色差异 256

第二节 角色转变的障碍 258

第三节 角色转变的对策 260

第四节 实习与就业 266

参考文献 271