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前言 1

第一部分 了解生活 3

第1天：生命之曲 3

为什么而活着 3

敬畏生命 4

生存规则 6

生命与心灵 7

活在希望中 8

第2天：独立 9

另一种爱 9

选对钥匙 11

不被他人左右 13

先做人，再做事 15

独立之精神自由之思想 16

第3天：最宝贵的健康 18

真正的健康 18

别透支身体 19

树立正确的健康观念 21

养成科学合理的生活习惯 22

注意合理的运动 24

第4天：人脉 25

合作创造美好 25

走入人群 27

万人迷 29

过犹不及 30

“施”与“受” 32

第5天：财富 33

理财——让钱为你工作 33

风险与机遇同在 35

面对机会三思而行 36

用智慧和胆识去拼搏 38

财富温暖人生 40

第6天：工作的意义 42

热爱生活，热爱工作 42

守护好心中的一把锁 43

能力至上 45

工作的幸福和尊严 47

以此为生，精于此道 48

第7天：竞争无处不在 50

阴沟里常翻船 50

机会与陷阱 51

先于对手否定自己 53

长跑的智慧 54

十分的努力 55

第8天：习惯 57

习惯的力量 57

习惯成自然 59

并不与生俱来 60

打掉骨子里的惰性 62

今天还是明天 63

第9天：欲望 65

见好就收 65

向快乐前进 67

珍贵 69

欲望之火 70

心中一片澄清 72

第10天：选择 73

硬币的两面 73

总得付出 75

一走到底 76

要成功，先学会拒绝 77

为“决定”买单 79

第二部分 成功之道 83

第11天：潜力无限 83

激发潜能 83

潜能有所不同 85

燃烧成功的欲望 86

开启个人潜能之钥 87

敢于尝试才有机会 89

第12天：找到自己的位置 91

上帝不轻看卑微的人 91

威严 92

做好我们自己 94

适合自己的鞋 95

一块石头 97

第13天：管理时间 99

善用自己的生命 99

“太阳下山”原则 100

先后顺序 102

时间管理的2/8定律 103

不要让别人浪费你的时间 105

第14天：有效解决问题 106

掌握事物的本质 106

有用 107

最简单的办法 109

学会休息 110

突破思维定势 111

第15天：沟通的艺术 113

积极与别人沟通 113

学会赞美别人 115

聪明的表达 116

简单的幽默 117

第16天：专注 119

专注的力量 119

专注去做一件事 120

删除 121

专注的圈套 123

偶尔抬头看天空 124

第17天：学着改变 126

变是好事 126

决定改变 127

圈子之外 129

机遇隐含在变化的风险中 130

树挪死，人挪活 131

第18天：一生学习 133

生有涯学无涯 133

学习的三种方式 134

腹有诗书气自华 135

怕就怕“认真”二字 137

第19天：思考 138

沉思给人力量 138

一念之间 139

创新——明天的强者 140

自省 142

第20天：计划 143

明白自己要的是什么 143

可以看见的 145

大目标分割成小目标 146

遥远的目标，遥远的梦 148

计划赶不上变化 149

第21天：行动 151

下定决心坚持到底 151

幸福跟着你 152

行动才有可能 154

该出手时 156

每天努力一点 157

第三部分 心灵的力量 161

第22天：成败之间 161

抖落身上的泥土 161

成功是多元化 162

“最大”的玉米 163

成功靠自己 165

勇气 166

第23天：弹性人生 168

退一步 168

友善和诚意的法术 169

真正的勇者 171

处世之道 172

别样的幸福 174

第24天：在爱中成长 175

爱是一种意志 175

爱情的力量 177

亲情的味道 179

有一种爱，很小 181

心心相传 182

第25天：情绪控制 184

学会控制情绪 184

克服失败的恐惧 185

痛苦和快乐 187

懂得放弃 188

最坏的结果 189

第26天：经历 190

过去不等于未来 190

自有安排 192

智者睹其未萌 193

一切都会过去 195

20岁的梦想 196

第27天：信任 198

不要迷信权威 198

洗涤人的灵魂 199

来之不易 201

振奋人心的力量 202

第28天：感恩 204

心中生长 204

只做了一点小事 205

你对我很重要 207

珍惜拥有 208

第29天：态度决定一切 210

从微笑开始 210

容貌不能选择，但微笑可以选择 212

简单 213

保持一个良好的心态 214

自信地活着 216

第30天：活出自己的风格 217

相信别人，更相信自己 217

痛苦的坚持 219

路在自己脚下 220

带上兴趣上路 221

装点自己的生活 223