图书介绍
跟世界冠军学跆拳道 跆拳道三段 极限突破pdf电子书版本下载
- 刘卫军，陈立人主编；贺璐敏，孔繁桃副主编 著
- 出版社： 北京体育大学音像出版社
- ISBN：7887222222
- 出版时间：未知
- 标注页数：59页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：66页
- 主题词：
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跟世界冠军学跆拳道 跆拳道三段 极限突破PDF格式电子书版下载
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图书目录
一 跆拳道训练方法 3
（一）前腿组合技术练习法 4
（二）后腿组合技术练习法 16
二 跆拳道品势教与学 35
——天拳 35
——汉水 38
——一如 41
三 训练与教学计划示例 44
（一）跆拳道训练计划原则指导 44
（二）课时计划示例 46
四 跆拳道竞赛规则 49