图书介绍
跟世界冠军学跆拳道 跆拳道六级 大全技巧pdf电子书版本下载
- 刘卫军，陈立人主编；贺璐敏，孔繁桃副主编 著
- 出版社： 北京体育大学音像出版社
- ISBN：7887222141
- 出版时间：未知
- 标注页数：59页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：66页
- 主题词：六级综合
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图书目录
一 跆拳道技术教与学——旋风踢 3
二 跆拳道训练方法 12
（一）空击结合步法练习法 12
（二）灵敏素质训练 28
（三）跆拳道初级实用防身技巧训练 30
三 跆拳道品势教与学——太极五章 36
四 训练与教学计划示例 41
（一）跆拳道训练计划原则指导 41
（二）课时计划示例（部分） 44
五 旋风踢组合技术 48