图书介绍
跟世界冠军学跆拳道 跆拳道四级 高位击打pdf电子书版本下载
- 刘卫军，陈立人主编；贺璐敏，孔繁桃副主编 著
- 出版社： 北京大学音像出版社
- ISBN：7887222168
- 出版时间：未知
- 标注页数：59页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：66页
- 主题词：
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跟世界冠军学跆拳道 跆拳道四级 高位击打PDF格式电子书版下载
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图书目录
一 跆拳道技术教与学 3
（一）后旋踢 3
（二）跆拳道组合技术——进攻技术+防守技术 8
二 跆拳道训练方法——脚靶训练 18
三 跆拳道品势教与学——太极七章 38
四 训练与教学计划示例 43
（一）跆拳道训练计划原则指导 43
（二）课时计划示例（部分） 46
五 后旋踢组合技术 50
六 奥运冠军的前后腿成名绝技 53
（一）奥运冠军的前腿成名绝技 53
（二）奥运冠军的后腿成名绝技 56