图书介绍
14天快速提升记忆力pdf电子书版本下载
- （美）加里·斯摩，琪琪·伏尔根著 著
- 出版社： 海口：南海出版公司
- ISBN：7544240282
- 出版时间：2008
- 标注页数：278页
- 文件大小：41MB
- 文件页数：284页
- 主题词：记忆术
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
14天快速提升记忆力PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
序言 1
声明 3
第一章 欢迎来到我的办公室 5
第二章 评估目前的身心健康状况 19
第三章 14天记忆处方 33
第四章 14天后的检查：衡量成果 83
第五章 有氧健脑操强化训练 91
第六章 高级记忆训练 113
第七章 提升记忆力的饮食处方 133
第八章 减压 157
第九章 提升记忆力的锻炼处方 177
第十章 药物和补充剂 203
第十一章 向着高质量的长寿生活努力 223
附录1 记忆处方饮食中推荐的食品购物清单 237
附录2 记忆处方的备选食谱 239
附录3 每日进展报告表范例 245
附录4 阿尔兹海默氏症的治疗方法 247
附录5 最新研究结果和未来发展趋势 262
附录6 常用术语 270