图书介绍
美丽饮食速查宝典pdf电子书版本下载
- 姚海扬，姚之歌编著 著
- 出版社： 北京：中国文史出版社
- ISBN：9787503420566
- 出版时间：2008
- 标注页数：227页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：233页
- 主题词：美容－食物养生－食谱
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
美丽饮食速查宝典PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 饮食养颜的传统与宜忌一、美颜的传统和食俗 1
二、饮食养颜的宜与忌 3
第二章 调理脏腑的百种食材一、靓颜悦色的水果瓜豆 5
二、养颜排毒的蔬菜菌菇 32
三、健美丰肌的猪羊牛鸡 37
四、美白活肤的鱼贝虾蟹 44
五、美容增艳的昆虫花卉 54
第三章 益神美容的中草药一、根茎花叶类 63
二、虫兽石类 85
第四章 美容养颜的百例佳肴一、菜肴 88
二、点心 144
三、面条 151
四、粥煲 155
五、汤羹 174
六、甜品 194
第五章 润泽滋养的茶饮与药酒一、瘦身降脂茶 207
二、润肤祛斑茶 210
三、明目滋肝茶 214
四、利音香口茶 216
五、乌发养发茶 219
六、美容药酒 221