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第一章 清修禅心 1

1 用心体会人生真滋味 2

2 心中空明，人自明 11

3 凡事寻常看，排压心舒畅 19

4 虚怀若谷，自谦自有得 26

5 无欲而恬然 35

6 安贫乐道，人生快哉 43

7 幸福与贫富无关 51

8 随缘，让烦恼随风而逝 59

9 宽广胸襟，无忧也无恼 67

10 清除妄念，逍遥一生 73

11 烦心琐事皆抛开，找回迷失的自我 80

12 过去不代表现在或将来 86

13 “放下”就是快乐 92

14 拨云见日，洗涤心灵 100

第二章 禅定人生 109

1 明白度人生，回首亦坦然 110

2 无种不结果 119

3 适合自己的路，才是正确的路 127

4 思想决定出路 136

5 梅花香自苦寒来 144

6 “金鳞”还须跃“龙门” 151

7 解铃还须系铃人，命运终须自己握 159

8 成败只在一念间 166

9 说一丈，不如行一尺 175

10 成功不必拘泥形式 183

11 执著未必是好事 190

12 学无止境，终身学习 199

13 天然去雕饰，结果自然成 205

第三章 立世禅道 213

1 无规矩何成方圆 214

2 “退”之“进”道 222

3 成败皆于心 230

4 懂得变通，不通亦通 238

5 凡事不可执牛角 245

6 戒嗔戒狂，不嚣张 252

7 思虑荣辱，难成大事 260

8 话说两头，自圆其说 267

9 智人忘心不除境，愚人除境不忘心 274

10 量他长补己短，完善自我 282

11 求人不如求己 289

12 平等待众生 296

13 输得起才能赢得了 303

14 静坐常思自己过，闲谈莫论他人非 310

15 淡漠以清心，日日是好日 318