42式太极剑pdf电子书版本下载

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42式太极剑PDF格式电子书版下载

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学练太极剑的基本要领 1

握剑的方法 8

全套示范动作图解 10

预备式 10

1起势 11

2并步点剑 13

3弓步斜削 14

4提膝劈剑 15

5左弓步拦 16

6左虚步撩 17

7右弓步撩 18

8提膝捧剑 19

9蹬脚前刺 20

10跳步平刺 20

11转身下刺 21

12弓步平斩 22

13弓步崩剑 23

14歇步压剑 24

15进步绞剑 25

16提膝上刺 26

17虚步下截 26

18右左平带 27

19弓步劈剑 28

20丁步托剑 29

21分脚后点 30

22仆步穿剑（右） 32

23蹬脚架剑（左） 33

24提膝点剑 34

25仆步横扫（左） 35

26弓步下截（右、左） 36

27弓步下刺 37

28右左云抹 38

29右弓步劈 40

30后举腿架剑 40

31丁步点剑 41

32马步推剑 41

33独立上托 42

34左右挂剑前点 43

35歇步崩剑 44

36弓步反刺 45

37转身下刺 46

38提膝提剑 47

39行步穿剑 48

40摆腿架剑 49

41弓步直刺 50

42收势 51