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上篇　青少年心理健康教育 3

第一章　青少年心理健康教育概述 3

第一节 什么是心理健康 3

一、现代健康观念 3

二、心理卫生——心理健康的维护 4

三、心理卫生运动的发展及其趋势 4

第二节 什么是心理健康教育 7

一、心理健康教育的概念 8

二、心理健康教育的目的、任务 15

三、青少年心理健康的标准 16

四、心理健康教育的意义 21

第三节　心理健康教育的途径 27

一、全面渗透在学校教育的全过程中，特别是学科教学中 27

二、心理健康活动课 36

三、班主任工作 41

四、学校心理咨询 44

五、家长学校 45

六、其他途径 50

第二章　儿童、青少年生理、心理的发展 51

第一节　儿童生理、心理的发展 51

一、儿童的生理发展 51

二、儿童的心理发展 52

三、儿童心理发展的特点与心理健康教育 55

第二节 青少年的生理、心理发展 56

一、青少年的生理发展 56

二、青少年的心理发展 59

三、青少年心理发展的特点与心理健康教育 64

第三章　人本主义心理健康理论 66

一、奥尔波特的成熟人的模式 66

二、马斯洛的自我实现人的模式 67

三、罗杰斯的充分发挥作用的人的模式 69

四、弗兰克的超越自我的人的模式 70

五、皮尔斯对人格的研究：格式塔疗法 72

六、案例选 73

案例1　人生活要有意义 73

案例2　不应仅仅“说”和“想”，而应该去“做” 74

案例3　行动可以改变性格 75

案例4　超越自我，寻找生活的意义 77

案例5　生活在“此时此地” 78

案例6　快乐不是被追求来的 79

案例7　健康人格是个过程 80

案例8　距离——人追求的目标 81

案例9　成熟人的动机——向前看，不向后看 82

案例10　超动机并不力求，而是发展 82

案例11　生活的目标——人的灵魂 83

案例12　心理健康的人超越自我中心 85

第四章 中小学生常见的心理问题 86

第一节 中小学生常见的发展性心理问题 86

一、入学适应不良问题 86

二、与学习有关的心理问题 87

三、人际关系失调问题 91

四、青春期性发育中的心理问题 93

五、不良人格的问题 95

六、问题行为 99

第二节 儿童、青少年常见的心理障碍分析 100

一、智力缺损 101

二、多动症 102

三、遗尿症 103

四、口吃 104

五、神经性厌食 104

六、学习困难综合征 105

七、品行障碍 105

八、抽动障碍 106

九、吮手指、咬指甲 106

十、神经症 107

十一、人格障碍 114

第五章　青少年心理健康教育的内容 120

一、积极的自我意识教育 120

二、学习心理的辅导 124

三、挫折的应付 128

四、情绪的调节 132

五、人际关系的协调 134

六、性心理教育 138

七、优良人格的塑造 144

第六章　教师的心理健康、学校心理健康教育的管理 148

第一节　教师的心理健康 148

一、教师在青少年心理健康教育中的作用 148

二、教师的心理健康 149

三、教师心理健康的维护和促进 152

四、教师心理健康教育的能力 155

第二节 学校心理健康教育的管理 158

一、校长在学校心理健康教育中的作用 158

二、校长应该树立现代教育观念 159

三、学校心理健康教育的组织管理 163

四、学校在心理健康教育管理中应注意的问题 165

下篇　心理咨询 173

第七章 心理咨询的基本理论 173

第一节 心理咨询的概念 173

一、心理咨询 173

二、心理咨询与心理治疗 176

三、学校心理咨询 178

四、学校心理咨询与思想教育工作的联系与区别 179

第二节　学校心理咨询的模式和形式 181

一、心理咨询的模式 181

二、心理咨询的形式 183

第三节 心理咨询的原则 187

一、发展性原则 187

二、预防性原则 188

三、信赖性原则 188

四、理解和支持的原则 189

五、疏导抚慰和启发教育的原则 190

六、促进成长的非指导性原则 191

七、践行性原则 192

八、成功感原则 192

第四节 心理咨询的步骤 193

一、建立咨询关系 193

二、资料的收集、分析与诊断 194

三、确立咨询目标 195

四、咨询与治疗 195

五、结束心理咨询 196

第五节　学校心理咨询的技术 196

一、倾听的技术 196

二、观察的技术 198

三、提问的技术 200

四、影响对方的技术 201

第六节　案例分析 205

案例1 205

案例2 218

第八章　心理分析 235

第一节　心理分析的基本理论 235

一、弗洛伊德心理分析的诞生 235

二、心理分析学说的基本理论 238

第二节　心理分析的应用 244

一、心理分析的治疗原理 244

二、心理分析治疗方法和进程 244

三、发展的心理分析 246

四、案例选 247

案例1　她为什么有杀害自己孩子的念头？ 247

案例2　他为什么见人脸红？ 248

案例3　对一例“性”与“情”分离者的精神分析 250

第九章　行为疗法 255

第一节　行为主义理论 255

一、巴甫洛夫的经典条件反射原理 255

二、斯金纳的操作性条件反射原理 256

三、班杜拉的社会学习理论 257

第二节 行为疗法的技术 257

一、放松技术 258

二、系统脱敏法 263

三、满灌疗法 275

四、厌恶疗法 277

五、模仿学习疗法 277

六、强化疗法 279

七、角色扮演或行为排演 281

八、决断训练 283

第十章 当事人中心疗法 285

一、罗杰斯的基本观点 285

二、当事人中心疗法的心理病理机制 286

三、促进来询者成长的条件 288

四、当事人中心疗法的主要技术 289

五、案例 294

案例1　善解人意 294

案例2　是应试教育还是素质教育？ 300

案例3　变“要我学”为“我要学” 304

案例4　将来我要当厨师！ 313

案例5　朋友多，情商高 316

第十一章 认知疗法——理性情绪疗法 319

一、RET的基本理论 320

二、RET咨询的步骤和方法 327

三、案例选 331

第十二章 森田疗法 340

一、森田正马与森田疗法 340

二、森田疗法的基本理论 345

三、森田疗法的治疗原则 346

四、森田式的生活态度 349

五、案例选 351

案例1　畅言 351

案例2　不求完美，硕果累累 354

案例3　脚踏实地地生活，就是人生的意义 371

案例4　他为什么总有杀害亲人的念头？ 391

案例5　成长的痕迹——一个不断发挥潜能的中学生 405

案例6　行动改变性格 427

附录：心理测验量表 432

主要参考文献 455

后记 457