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卷一 圣功神化道大乘集 1

静学与内圣心法概述 1

静学与静坐之要义 1

静学与静坐之本体 4

静学与静坐之原理与功用 6

阴阳动静相对相生之基本原理 9

静定修养为学德与事功之母 13

附录 黄宗炎晦木太极图辨及先天无极图简释 16

道家静坐十二心法 19

静学为入圣之门 19

道家静学心法 23

结语 32

静坐养生的原理和诀法 34

自然之道主静 34

儒释道三家静坐要旨简述 35

静坐的入手方法简述 37

静坐收功要领简述 39

道家性命双修长生法要 41

道家不传秘旨体系 41

玄门太极长生功——四元功秘法 43

脑神经修炼功法秘旨 46

道家人生修养之最高境界 49

前言 49

三家人生修养指要 51

玄门圣脉真传 55

道家六大日用养生原则 61

道家丹道派之上乘养生要旨 63

道家丹道派之宗派与炼养纲要 66

总论道家修养之最高境界 69

附录一 黄帝金言 72

附录二 答问三则 73

附录三 由细菌生存数万年之奇迹泛谈长生之道 75

千圣不传之长生睡功诀法 78

陈希夷先生睡功诀（即蛰龙法） 78

玄门五龙蟠体睡功诀 79

洗髓经中之睡功诀 80

先天道派罗门睡功诀 81

张三丰蛰龙吟睡丹诀 83

金不换睡丹诀 84

附录一 动物冬眠对于修定与长生不老的启示 91

附录二 阿根廷沉睡四年余之“睡美人”纪实 96

附录三 在冰地下冬眠一世纪之动物奇迹 97

天玄子养生经验谈 98

前言 98

静定通化四大功法 99

心性修养艺术上之十大诀法 101

结语 109

卷二 先天道无极门长生丹法 111

先天道无极门长生丹法 111

坐丹前应注意之事项 112

静坐中之效验与功能 113

九支坐法 117

一般守窍诀要 119

守一与守中诀要 128

无极门九三神诀法 129

先天精气神与后天精气神表解 139

先天道窍谈 143

先天道窍 143

先天太极功 144

天根月窟诗秘传丹法 146

先天道玄旨 151

附录 咏先天道诗抄 153

全真道长生活法天机 157

吕祖《沁园春·丹词》秘解 163

道家三玄显密论（河图洛书大易） 169

炼丹须识真火候 185

历代诸真口诀及胎息诀节辑 189

玄机口诀 189

胎息诀举隅 196

人类的长生不老术 199

导言 199

道家的长生术 199

丹道派中之长生术 201

科学家的长生术 204

附录一 冬眠可使你能活一千四百岁 208

附录二 长生不老小术 210

附录三 动物冬眠谈趣 212

附录四 科学的健脑法 214

附录五 神经与神经末梢运动 217

卷三 道家养生药言辑要 235

道家养生药言辑要 235

长生药言指要 235

生死大道 241

修道正旨 244

养心法要 248

不动心教 256

心药一味 260

玄门闭心法简述 263

附录 佛家真心息妄法诀要 268

道门除烦恼法要 271

修昆仑法诀（头脑锻炼法） 276

附录 头脑生理的奇异 279

生化诀要 281

功夫修证 282

不漏精诀 286

养气诀 288

服气诀 290

胎息诀 291

炼脐诀 293

服玉液神水法 294

清闲自在法 295

睡丹法诀 297

彭祖八百岁长生隐诀 298

剩语 301

中老年人养生要诀 305

工作与劳动 305

内功与静功 306

中老年人养生八大诀法 308

结论 313

附录一 青城派养老诀节述 314

附录二 简易健康长寿法——站桩功 318

健康长寿与长生不老的基本问题 321

健康长寿的幸福操之于我们自己 321

人类的寿命究竟能活多少岁 322

寿命学的重要性及其范围和流派 324

人类为什么会衰老和长生不老的基本问题 325

附录 控制内脏活动的训练 328

卷四 儒家圣脉及其内圣修养心法 331

儒家圣脉及其内圣修养心法 331

儒家圣脉抉微 331

圣人境界与圣人气象简述 335

儒家内圣修养心法 339

结论 367

石屋金言四则 371

儒家圣功神化之道 377

附录 诸家养生诀法 389

尤乘五养说 392

清心调息法 394

孙思邈真人卫生歌节抄 395

王阳明究竟话头之辨 403

阳明思想简述 403

致良知精义 405

阳明四句教 407

广王阳明四句教 410

结语 412

王船山别传之学（丹道与禅道） 414

船山先生生平简述 414

船山先生学术简述 417

船山先生别传之学 419

船山先生别传之丹学 421

结语 429

附录 宝志禅师十二时颂 431

卷五 道海外集 433

老子圣义阐微 433

老子新传 439

附录 司马迁《老子本传》 451

陈希夷先生新传及其道法 452

华山万古一超人 452

石破天惊动地来 455

武当岷山数往还 458

华山岁月与人同 462

虚灵无物自通神 465

袖里乾坤藏天命 468

心有神光通万世 471

大道无中生体用 474

两宋理学开先河 478

书法千古称神品 486

华山处士留眠法 489

附录 陈希夷论 498

道家白玉蟾真人其人其书 502

附录 石屋草堂道言戏墨 505

四川活罗汉（光厚老禅师佚事） 509

刘止唐与四川刘门道 514

青城道人李八百长生道妙简述 518

历世真仙体道秘要 523

道教旨要概述 528

附录 青城派寄玄照楼书论道教宗派 532

附辑 简记文山遁叟 539

萧天石先生学术年表 549