图书介绍
体育与健康 第1册pdf电子书版本下载
- 人民教育出版社体育室 著
- 出版社： 北京：人民教育出版社
- ISBN：7107143174
- 出版时间：2000
- 标注页数：160页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：175页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
体育与健康 第1册PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
序言 1
上好高中体育与健康课的意义和要求 2
了解自己的身体 4
终身体育 6
高中生的生理、心理特点与体育锻炼 11
如何制订锻炼计划和运动处方 20
发展身体素质的方法 25
自我监督与评价 32
田径 38
跑 39
跳跃 45
投掷 51
体操 60
基本体操 61
单杠 65
双杠 70
技巧 77
支撑跳跃 82
武术 87
形神拳 89
韵律体操和舞蹈 99
韵律体操组合练习 103
舞蹈组合练习 118
球类 125
足球 126
篮球 137
排球 147