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乾卦八卦掌 内八卦、乾字门、老八掌pdf电子书版本下载

乾卦八卦掌  内八卦、乾字门、老八掌
  • 黄志诚,崔长发著 著
  • 出版社: 北京:华夏出版社
  • ISBN:7800538958
  • 出版时间:1991
  • 标注页数:80页
  • 文件大小:18MB
  • 文件页数:89页
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图书目录

目 录 1

前言 1

一乾卦八卦拳(内八卦·乾字门)拳论 1

乾卦八卦掌简介 4

二基本掌形步形 16

三行桩法 22

四 阴阳八法桩(八卦内功导引术) 35

第一掌 穿掌 42

五乾卦八卦掌(内八卦·乾字门·老八掌) 42

第二掌探掌 47

第三掌撩掌 52

第四掌翻掌 57

第五掌磨掌 61

第六掌推掌 65

第七掌抱掌 71

第八掌托掌 75

六收功法 80

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