图书介绍
掌控关系 4种性格识人术,快速掌控沟通主动权pdf电子书版本下载
- (美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)著 著
- 出版社: 北京:中信出版社
- ISBN:9787508698458
- 出版时间:2019
- 标注页数:260页
- 文件大小:47MB
- 文件页数:272页
- 主题词:性格-通俗读物
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掌控关系 4种性格识人术,快速掌控沟通主动权PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一部分四种性格趋向 3
第一章 看清自己,读懂他人 3
预期应对:4种人性的本源 4
个性决定行为 9
克服弱点,掌控自我 12
认清性格才能有效沟通 16
第二章 性格13问:测测你是哪类人 21
第二部分支持者:纪律就是我的自由 29
第三章 理解支持者 29
优点:自由、高效、独立 30
缺点:机械刻板、讨厌改变 33
支持者的三重人格 37
为何支持者天生善于自我保护? 39
“收紧”模式:支持者的极端 44
厘清自我期望最重要 45
第四章 与支持者打交道 49
自我激励型员工VS严以律己型上司 49
如何避免和伴侣产生冲突? 52
给孩子设立明确的目标 54
夸大其词毫无用处 55
职业偏好:喜好规则,不适合变动 56
第三部分怀疑者:说服我,我就服从 63
第五章 理解怀疑者 63
优点:有主见、可靠、本真 65
缺点:过度询问让人崩溃 69
怀疑者的三重人格 74
拒绝回答:质疑即羞辱 78
如何克服分析瘫痪症? 80
为行动找出充足的理由 82
怀疑者如何才能通过找到自己的理由来达成那些未经确证的预期 84
第六章 与怀疑者打交道 87
职场沟通对立并非蓄意 87
有个爱刨根问底的伴侣怎么办? 89
质疑权威只为一个解释 92
如何说服固执的病人? 95
职业偏好鼓励提问,注重效率 97
第四部分守义者:服务他人即服务自己 103
第七章 理解守义者 103
优点:恪尽职守、乐于奉献 104
缺点:纠结于达成自我期望 106
守义者的三重人格 107
应对之策:植入外部监督 110
脱离规则令人迷茫 121
驾驭自我用外力激发内力 123
家庭成员属“内”还是属“外” 128
反叛式崩溃:说翻脸就翻脸 129
第八章 与守义者打交道 143
不要过度利用守义者型的员工 143
做守义者的督责搭档 147
别让高预期压垮孩子 149
人们愿意为“监督”付费 150
职业选择:内心认同+外部督责 152
第五部分叛逆者:你左右不了我,我自己也不行 157
第九章 理解叛逆者 157
优点:特立独行,敢与一切唱反调 158
缺点:抵制催促、规则和乏味 162
叛逆者的三重人格 167
共事法则:资讯+后果+选择 170
满足自我:身份策略+挑战模式 176
被高度规则化的机构吸引 182
第十章 与叛逆者打交道 187
放手策略:领导监督越少越好 187
应对叛逆型的伴侣:要得越少,得到越多 191
不要给叛逆的孩子下命令 197
给叛逆者选择的权利 205
职业选择:挑战+自由 210
第六部分四种趋向的实战应用 215
第十一章 与任何人都能自如地相处 215
支持者与支持者 215
支持者与怀疑者 217
支持者与守义者 218
支持者与叛逆者 221
怀疑者与怀疑者 223
怀疑者与守义者 225
怀疑者与叛逆者 227
守义者与守义者 228
守义者与叛逆者 229
叛逆者与叛逆者 230
第十二章 说服力:如何有效地影响他人? 233
第十三章 幸福从学会驾驭开始 247
致谢 249
快速测试性格 251
关于四种趋向的其他资料 255
“更佳”应用软件 257
注释 259