图书介绍
游泳 蝶泳技术图解pdf电子书版本下载
- 温宇红，李文静编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811000563
- 出版时间：2004
- 标注页数：96页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：104页
- 主题词：蝶泳－运动技术－图解
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图书目录
一、蝶泳简介 1
二、身体姿势和打腿技术及训练方法 4
三、划水和呼吸技术及训练方法 18
四、完整配合技术及训练方法 29
五、转身技术及训练方法 37
六、出发技术及训练方法 42
七、陆上辅助训练方法 51
八、根据不同的能量代谢系统进行训练 69
九、游泳训练中简易强度评定方法 83
十、蝶泳练习计划 92
附录：蝶泳纪录和等级标准 94