图书介绍

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少林十大健身功法
  • 秦庆丰编著 著
  • 出版社: 北京:人民体育出版社
  • ISBN:750090343X
  • 出版时间:1989
  • 标注页数:218页
  • 文件大小:30MB
  • 文件页数:228页
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图书目录

第一节 少林桩功 1

第二节 少林排打功 14

第三节 少林沙袋功 33

第四节 少林桩靶功 48

第五节 少林腰胯功 52

第六节 少林铁臂功 77

第七节 少林掌指功 102

第八节 少林伸展法 123

第九节 少林眼功 159

第十节 少林气功 177

附: 209

古《易筋经》十二图 209

有关《易筋经》的说明 215

后记 217

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