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第一章 人体运动的基本概念 1

第一节 关节运动与肌肉工作 2

第二节 人体运动的空间和时间概念 9

第三节 影响人体运动的内力和外力 13

第四节 人体运动的分类 28

第二章 人体各部运动器官的基本运动 31

第一节 上肢的基本运动 31

第二节 下肢的基本运动 44

第三节 躯干的基本运动 53

第一节 描述身体运动的姿势 56

第三章 人体运动的解剖学分析法 56

第二节 分析肌肉的工作 58

第三节 分析呼吸状况 65

第四节 分析血液循环情况 68

第四章 人体运动的运动学分析法 72

第一节 拍摄电影时应注意的事项 72

第二节 计算身体重心并描绘重心轨迹 75

第三节 计算运动的时间和速度 83

第四节 计算身体腾起角和腾起初速度 90

第六节 用线解图检验投掷角和初速度 92

第五节 测量身体同支点所形成的角度 92

第一节 分析身体平衡条件 99

第五章 人体运动的动力学分析法 99

第二节 计算身体质量 102

第三节 测定踏蹬力量和时间 104

第四节 计算向心力与离心力 108

第五节 计算转动力矩和力矩的功 108

第六节 计算转动动能和转动惯量 110

第七节 计算冲量矩和动量矩 112

第一节 手倒立 116

第六章 对人体某些运动的分析 116

第二节 直臂水平支撑 121

第三节 向前大回环 127

第四节 跑 133

第五节 正面屈体扣球 142

第六节 游泳 148

附：人体四肢肌肉杠杆臂和生理横断面的材料 157

测定人体重心位置计算表 166

编后记 180