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第一章 运动器官系统力学 1

第一节 骨的力学特性 2

第二节 软骨、韧带的特性 8

第三节 关节的构造特点及活动 13

第四节 肌肉的特性 17

第五节 肌肉力 19

第六节 骨、关节和肌肉的杠杆活动 33

第七节 肌肉活动的协同与对抗 35

第二章 人体的运动和速度 37

第一节 运动与静止 37

第二节 质点运动与人体运动 39

第三节 匀速直线运动 41

第四节 变速直线运动 47

第五节 匀变速直线运动 48

第三章 人体运动和力 52

第一节 惯性--保持运动状态的特性 52

第二节 力--运动状态变化的原因 55

第三节 外力和内力 58

第四节 肌肉拉力--人体的内力 58

第五节 人体的外力 63

第六节 惯性力 69

第七节 动量、冲量及动量守恒定律 70

第一节 人体的重心 76

第四章 人体的平衡 76

第二节 人体局部平衡 82

第三节 人体整体平衡 88

第四节 人体肢体或整体平衡时的代偿运动 96

第五节 人体整体平衡时其它器官系统的作用 98

第五章 人体转动力学 99

第一节 圆周运动与转动 99

第二节 关节的转动 101

第三节 人体整体的转动 107

第四节 转动惯量 111

第五节 转动的力学定律 113

第一节 游泳的水力学原理 117

第六章 流体力学 117

第二节 空气阻力 126

第七章 斜抛物体的运动 129

第一节 斜抛物体运动的规律 129

第二节 投掷时器械的斜抛运动 132

第三节 跳跃时人体的斜抛运动 135

第八章 人体运动的功和能 137

第一节 功 137

第二节 功率 140

第三节 能 142

第四节 能的转换和能量守恒 145