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第一篇　为什么一生只做一件事 2

第一章　一生只做一件事 2

第一节　做好手头的事 2

一、什么是手头的事 2

二、改变人生的24个字 3

三、生活就像一个沙漏 4

第二节　改变从做好当前的工作开始 5

一、每秒走一下 6

二、改变从做好当前的工作开始 6

三、善用你所拥有的每一分钟 7

第三节　最珍贵的是现在 8

一、残疾博士黄美廉 8

二、前世　今生　现在 9

第四节　科学选择　至关重要 11

第五节　知行合一辩证法 14

第六节　艺多不精　故此失彼 17

第七节　奋力去争取每个升迁的机会 20

第八节　战胜一切困难的法宝 21

第九节　逆境能磨炼意志 22

第十节　在逆境中点燃追求的热情 24

第二章　为什么一生只做一件事 26

第一节　非专注无以致远 26

一、卑微也会成为伟大 26

二、洗马桶的故事 27

三、只做一种语言 29

第二节　让自己成为镭射线 29

一、造剑的人 30

二、梓庆制鐻 31

三、心急吃不了热豆腐 31

第三节　这一步就是整个人生 32

一、改变一只海星的命运 33

二、爱情的奇迹 34

第四节　确立目标勇往直前 35

第五节　把目标化为前进的动力 37

第六节　有志者立长志事竟成 40

第七节　认识您自己方能成功 43

第八节　要在工作中磨炼自己 46

一、别在乎闲言碎语 46

二、别做撞钟和尚 46

三、要积极上进 46

第九节　人生最大的挑战是自己 47

第十节　正视坎坷的人生 48

第二篇　如何选择做好一件事 52

第一章　如何做好这件事 52

第一节　没有目标的专注等于零 53

一、没有目标的专注等于零 54

二、两只蚂蚁 55

三、常立志等于未立志 56

第二节　让热情点燃你的专心 57

一、三个石匠 58

二、机械工业奇迹的诞生 58

三、约翰·富勒的成功 59

四、热情是工作的灵魂 60

第三节　专注源于自信 62

一、“V8”的诞生 64

二、让人送命的断箭 65

三、是乞丐还是推销员 65

四、一只巴掌一样可以拍响 66

五、成功来自使我们成功的信念 66

六、伟人也需要自信 67

第四节　方法是关键 69

一、袋鼠与笼子 70

二、钓鱼的诀窍 70

三、牛的哲学 71

四、求取千里马 72

五、找到怀表 73

第五节　重要的事先做 74

一、大师系鞋带 74

二、怎么来装满你的玻璃缸 75

三、总是做好最重要的事 76

第六节　有的放矢 出奇制胜 77

一、像咖啡一样改变困境 77

二、出奇制胜走出逆境 78

三、凭借超凡智慧取得成功 81

第七节　敢于亮剑　勇者无惧 82

第八节　抓住机遇　促成飞跃 87

第九节　善于创造新的机会 92

第十节　做事要决绝果断 96

第二章　如何选择做好一件事 98

第一节　用排除法找到最佳答案 98

第二节　最好的选择来自理性的比较 99

第三节　换个角度想问题 99

第四节　逆向思维寻求突破 100

第五节　作选择前先给自己一些自信 101

第六节　给选择一个期限 105

第七节　选择之前确定好目标 105

第八节　让选择符合自身效益 107

第九节　你只能坐一把椅子 108

第十节　放弃是选择的影子 109

第十一节　得失之间应该如何取舍 110

第十二节　知道自己能干什么 112

第十三节　选择不对　努力白费 116

第十四节　举棋不定　人生大忌 117

第十五节　知道自己想要什么 118

第三篇　做好一件事的方法和条件 122

第一章　一生只做一件事的六项练习 122

第一节　确定自己的目标 122

一、目标制定三大原则 122

二、目标制定六大步骤 123

三、目标需要计划 124

第二节　学会时间管理 128

一、重要的事先做 129

二、时间管理的十大关键 130

三、时间管理的七项致命禁忌 133

第三节　如何集中注意力 136

一、自我暗示 136

二、保持积极的心态 138

三、自我语言激励 140

四、如何爱上自己不感兴趣的工作 141

第四节　找到属于自己的方法 142

一、相关定律 143

二、建立良好的人际关系 143

第五节　学会拒绝　抵制诱惑 146

第六节　自我测试 148

一、注意力测试 149

二、时间管理测试 150

三、积极性程度测试 153

四、自信心测试 155

第二章　一生只做一件事应该具备好的性格 156

第一节　性格决定命运 156

第二节　良好的性格是一生的财富 157

第三节　性格是改变命运的舵手 158

第四节　良好的性格使人获得成功 160

第五节　永恒的事业需要不断地坚持 163

第六节　改变命运需要积极地努力 164

第七节　改变命运先要完善自己 165

第八节　独特的性格造就不同寻常的命运 165

第九节　克服情绪易变型性格 167

第十节　做个敬业乐群的上班族 168

第十一节　放下架子从基础干起 169

第十二节　乐观主义是工作的力量 170

第十三节　要学会从工作中获得愉悦 171

第十四节　与同事相处要有宽容之心 172

第三章　一生只做一件事应该具备好的心态 174

第一节　敢“秀”才会赢 174

第二节　选择有前途的职业 176

第三节　把握好职业方向 178

第四节　激发工作的热情 179

一、工作能力和工作难度差距较大 179

二、工作只是为了完成任务 179

三、懈怠的工作态度 180

第五节　将个人进取心应用到工作上 180

第六节　希望与失望总在此消彼长 182

第七节　把自身的缺憾看成是奋斗的动力 184

第八节　在失败的河流中泅渡 185

第九节　不做境遇的牺牲品 186

第十节　从失败中汲取经验 188

第十一节　把困难当作机遇 189

第十二节　绝望之后必轻松 192

第十三节　学会从失去中获取 193

第十四节　用积极的心态对待得失 194

第四章　一生只做一件事应该具备的习惯 196

第一节　相信自己　开始行动 196

一、自信 196

二、增强自信的六个步骤 198

三、挑战危机 200

第二节　对付个人危机 200

一、顶住压力 200

二、克服障碍 202

第三节　信心是追求目标的动力 206

第四节 自信是你内心的主宰 208

第五节 良好习惯造就美好人生 209

一、好习惯是力量的源泉 210

二、好习惯是生活航道的指示灯 211

三、好习惯助你成功 212

四、建立好习惯 213

第六节　习惯无处不在 214

一、与母亲玩游戏 215

二、母亲给他的最伟大的礼物 216

三、当头棒喝 216

四、父亲的影响 217

第七节　让习惯改变命运 219

第八节　莫让习惯变成见 220

第九节　养成良好的习惯 222

一、守时的习惯 222

二、节俭的习惯 222

三、心情轻松的习惯 223

第十节　培养勤奋工作的习惯 223

一、安排好你的工作日程 224

二、勤奋工作的回报 224

第十一节　驾驭自己的优缺点 225

第十二节　比别人更卖力地工作 226

第十三节　快乐在工作 228

第十四节　持之以恒挑战挫折必定成功 230