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第一章 正视自己——自我意识及其结构 1

自我意识的内涵 2

自我意识是人类特有的心理标志 7

自我意识的结构 13

〔事例〕保持自己的特点 27

〔操练〕君子坦荡荡 31

第二章 循序渐进——自我意识的形成过程 36

自我意识的发展历程 37

自我意识形成的具体阶段 38

〔事例〕韩信志存高远 53

〔操练〕检测自我意识 58

第三章 审视自我——青少年自我意识发展中的偏差及应对 63

自我意识发展中的偏差 63

自我封闭及应对 70

自我狂妄及应对 79

自我迷失及应对 84

〔事例〕那一场浮想联翩的舞会 88

〔操练〕塑造健全的自我意识 92

第四章 意气风发——气质及其意义 99

气质的内涵 101

气质的类型 110

气质在生活中的意义与作用 117

〔事例〕忧国忧民的杜甫 124

〔操练〕你属于何种气质类型 129

第五章 潜移默化——性格的特征及培养 133

性格的内涵 134

性格的结构与特征 138

性格的类型 144

良好性格的培养 146

〔事例〕善于优化性格的爱因斯坦 154

〔操练〕对付A型性格 157

第六章 实现自我——塑造健全人格 163

人格心理的特点 166

健全人格的标准 172

〔事例〕世纪明灯李向群 176

〔操练〕塑造完美人格 180