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第一章人际交往与社会生活 1

1.公共场所守规矩 2

2.不去成人娱乐场所 3

小资料：德国对成人娱乐场所的规定 4

3.不要与同学吵架 5

4.学会处理“连锁信” 6

5.遭遇抢劫怎么办 7

6.校园抢劫案的特点 8

小知识：歹徒盯上你了怎么办 9

7.如何预防性侵害 10

8.女同学要具备哪些防卫能力 11

小讨论：如何与同学友好相处 12

9.在学校住宿的注意事项 13

10.我会骑自行车了 14

11.如何预防自行车被盗 15

12.克服孤独心理 16

13.爸爸妈妈离婚了 17

小知识：哪些心理不可取 18

14.正确使用洗衣机 19

第二章公共卫生与个人健康 21

1.保持个人清洁 22

2.刷牙学问大 23

3.吃鸡蛋要注意安全 24

4.吃零食要注意安全 25

小知识：中国儿童肥胖占世界1/13 26

5.培养健康的饮食习惯 27

6.少吃垃圾食品 28

小知识：垃圾食品 29

7.食物中毒怎么办 30

8.什么是细菌性食物中毒 32

9.什么是化学性食物中毒 33

10.吃水果要小心中毒 34

11.如何减少电磁辐射 35

小知识：用食物抵抗各类污染的办法 37

12.哪些东西不宜空腹吃 37

13.喝酒危害大 38

14.远离毒品 39

小知识：国际戒毒日 40

15.我是男孩 40

16.如何与异性交往 42

17.常见传染病的传播与预防 43

18.甲醛危害大 44

19.骨折了怎么办 45

小练习：判断对错 46

第三章意外事故与自我保护 47

1.遵守交通规则 48

小知识：乘坐公交车安全事项 49

2.校园活动防意外 49

3.使用电器要小心 51

4.有人触电怎么办 52

小知识：触电后存活的概率 53

5.野外游泳危险大 53

6.游泳要注意的事项 54

小知识：溺水自救办法 55

7.烧伤时如何紧急救助 56

8.烫伤的紧急救助 57

9.同学生病了怎么办 58

10.小心异物进气管 59

11.如何进行人工呼吸 60

12.现场出现混乱了怎么办 61

13.踩踏发生后怎么办 62

14.保险的分类 63

15.有关意外伤害的保险赔偿 65

小讨论：你参加了学生平安保险了吗 66

第四章网络与信息安全 67

1.网络交友要当心 68

2.在电脑前学会保护自己 69

3.不登陆非法网站 70

4.小心网络病毒 71

5.小心网络“中奖”陷阱 72

小知识：哪些情况容易上当受骗 74

小练习：判断对错 74

第五章突发事件与自然灾害 75

1.谨防爆炸事故 76

2.制订家庭火灾逃生方案 77

小讨论：家里起火怎么办 78

小知识：美国的“家庭火灾逃生计划” 79

3.逃生时上下楼梯要小心 79

4.台风来了怎么办 80

5.沙尘暴来了如何应对 81

6.镇静面对突发事件和自然灾害 83

7.地震火灾的危害及诱因 84

8.地震后的自救与互救 86

小讨论：野外遇险如何利用信号求救 87

小练习：判断对错 87

附录：小学生安全知识歌 88