图书介绍
体育与健康 第3册pdf电子书版本下载
- 人民教育出版社体育室编著 著
- 出版社： 北京：人民教育出版社
- ISBN：7107164945
- 出版时间：2003
- 标注页数：112页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：125页
- 主题词：
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体育与健康 第3册PDF格式电子书版下载
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图书目录
【必选教材】 1
体育与健康基本理论知识部分 1
●《全民健身计划纲要》与健身意识 2
了解自己的身体 4
●我国传统的养生理论与方法 6
●树立正确的营养观念 11
●古代奥运会和现代奥运会 15
国际体育组织简介 20
实践部分 24
●田径 24
跑 26
跳跃 30
投掷 38
●体操 44
基本体操 45
单杠 46
双杠 51
技巧 56
支撑跳跃 60
●武术 63
太极十二动 63
传统保健功法及应用 71
【限选教材】 74
●韵律体操和舞蹈 74
韵律体操 74
舞蹈 82
●球类 89
足球 90
篮球 96
排球 105