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第一部分　厘清自我的真相　　 1

自序　厘清自我的真相　　 3

第一章　人生哲学的基础架构　　 5

第二章　人生问题的思考方法　　 23

第三章　从心理学看自我（一）——行为主义心理学与弗洛伊德学派　　 35

第四章　从心理学看自我（二）——阿德勒的“个体心理学”与荣格的“集体潜意识” 　 49

第五章　从心理学看自我（三）——弗兰克的“意义治疗法”与马斯洛的“人本主义心理学” 　 63

第六章　从心理学看自我（四）——超个人心理学与灵的召唤　 81

第二部分　管理自我的潜能　　 89

自序　管理自我的潜能　　 91

第一章　了解智商（IQ）与相关能力　　 93

第二章　认识自己的情感智商（EQ） 107

第三章　管理自己的情感智商（EQ） 121

第四章　发展自己的情感智商（EQ） 135

第五章　开发自己的逆境智商（AQ） 151

第六章　强化自己的逆境智商（AQ） 165

第三部分　探索生命的价值　　 179

自序　探索生命的价值　　 181

第一章　培养思考习惯（一）——理解逻辑的概念与判断　　 183

第二章　培养思考习惯（二）——逻辑推论的训练　　 201

第三章　掌握整体观点（一）——哲学的质料、运作、内涵与目的 217

第四章　掌握整体观点（二）——哲学家的思考模式：“以一统多”　　 231

第五章　确立价值取向　　 251

第六章　力求知行合一　　 269

第四部分　走向智慧的高峰　　 287

自序　走向智慧的高峰　　 289

第一章　如何理解“灵”的世界　　 291

第二章　灵是身、心的统合力量　　 309

第三章　化解潜意识的盲点　　 329

第四章　代蒙——从命运到使命　　 345

第五章　灵的修炼——以印度教为例 361

第六章　密契主义　　 379